令和４年度「よこはまウォーキングポイント」利用状況報告書 -参加者の60%以上が参加後に１日の歩数が増加！ -

在宅勤務や外出機会の減少等で、運動不足や高齢者の体力低下による健康への影響が懸念される状況ですが、ウォーキングは密を避けてできる「コロナ禍」に適した運動です。
令和４年度「利用状況報告書」では、本事業への参加が運動のきっかけや習慣化につながっていることや、メタボリックシンドローム・ロコモティブシンドロームの改善効果などをまとめています。