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令和3年度「ハッピーコミュニケーション講座」開催報告

~ 一人ひとりがゴキゲンになったら ~

最終更新日 2021年8月18日

開催概要

【日時】
 令和3年6月30日(水曜日) 10時から12時まで
【会場】
 泉区役所 4階 4ABC会議室

【申込者数】
 43名 ( 当日参加人数: 36名 )

ハッピーコミュニケーション講座

講師

ライフコミュニケーション講師
山﨑 洋実(やまさき ひろみ)氏

旅行代理店、大手英会話学校勤務を通して、接客や人材育成の楽しさを知る。
出産後に始めた「ママのイキイキ応援プログラム」は約5万人が受講するなど、全国区となり、
海外での講演も実施。近年では、企業や自治体において研修や講演会も多数行っている。
著書に「苦手な人が気にならなくなる本~戦わないコミュニケーション~」
「自分とうまく付き合う方法27」他、テレビ出演多数。

講座内容

 講座は簡単な自己紹介から始まりました。
 自分を他人にどのように紹介したかによって、自分のパターンは肯定的なのか、消極的なのかがわかり、さらに自分が自分をどのようにとらえているか、自分は他人の中でどんな行動をとっているのかを見つめなおすきっかけとなりました。
 続いて、コントロールが可能なものと不可能なもの、無意識で自分をコントロールできていることと出来ないことなど、具体的に例をあげて比較しながら説明を受け、自分の生活や行動でも同じように切り分けて、よりシンプルに考えればよいことがわかりました。
 また、家族や他人との関わりなど身近な人間関係において、相手のことをコントール可能なものだと思って行動してはいないか、また相手の善意と常識が自分の善意と常識とそっくり同じものだと思い込んではいないかなど、気持ちのすれ違いが起こりやすい事例も伺いました。
 一つ一つの具体例やお話が、誰にも一度は経験があるようなことばかりで理解しやすく、山﨑講師の話術にも引きこまれ笑顔の絶えないあっという間の2時間でした。

受講者の主な声(受講後のアンケートより)

講座で理解できた点

  • 「自分のパターンを知る」ということについて、日頃向き合うことを避けるような傾向でしたので、はっとしました。自分を知り、その上で人と向き合えばコミュニケーション能力も高まるかもと希望を持てました。
  • 感情はぶつけるものではなく、伝えるものだということ。
  • 自分のパターンや認識に気がつくことが大切と分かりました。また、人との違いを認める必要性も分かりました。
  • よく分かりました。理屈じゃなくて感性で理解できました。

講座を受けて、実践してみたいことや今後の学びのきっかけや発見があれば教えてください。

  • 自分を知り、大切にするということがぬけ、常にがまんしている状態でした。がまんだけではなく自分を知り、相手に向き合いたいです。
  • 子どもとの関係を見直してみたいです。
  • 自分が前に出る場面か、譲る時か、よく考えてみようと思った。毎日クレーム処理の仕事をしているので、感情のコントロールをすることは大変ためになりました。
  • 怒りとかがふっと湧いても、基本的には相手が良かれと思っていることなのだから、相手の気持ちも考えてみるということ。
  • 講座で学んだことを、家族やまわりの人間関係で生かしていきたいです。
  • 自分が怒った時ほど冷静に立ち止まり、その怒りの本当の理由は何なのか知ること。
  • グループに分けて意見の交換はいろいろな会合で役立つ。老人会で実践してみたい。人との交わりは最初の自己紹介が大切と分かった。

その他、ご意見・ご感想(自由記入)

  • 対面の講座だと、オンラインでは得られない人の表情とか伝わり方があるなと感じた。
  • 分かり易くて、おもしろかったです。
  • とても楽しかったです。2時間あっという間でした。もっと聞きたかったです。
  • ポジティブに生きていこうと思う。

いずみ区民活動支援センターから

 今回の講座では、新型コロナウイルス感染症の影響が長期にわたり、私たちの生活に多大な変化とストレスを与えていることで、無意識のうちに自分を見失ってしまったり不安に感じたりする心の声に気付き、耳を傾けることの大切さを学びました。
 自分を理解し前向きな気持ちを持てるようになることで、他人との関わりも変わっていきます。本講座終了後の皆様の笑顔とアンケートの回答から、本講座が自分を知る気づきのきっかけ作りになったのではないかと思います。
 そして、その理解の先に笑顔と思いやりの輪が大きく広がっていくことを願ってやみません。
 いずみ区民活動支援センターでは、今後も講座を通して皆様の「学び」を支援するために活動していきます。たくさんのご参加・お問合せをお待ちしております。

お問合せ

いずみ区民活動支援センター(泉区役所1階104窓口)
電話番号:045-800-2393 ファクス:045-800-2518
メールアドレス: iz-kuminkatsudou@city.yokohama.jp

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泉区総務部地域振興課

電話:045-800-2391

電話:045-800-2391

ファクス:045-800-2507

メールアドレス:iz-chishin@city.yokohama.jp

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