【第42回】「目からウロコ！こんなにスコイぞ『ラジオ体操』」を開催しました！

12月10日（日曜日）、中山地区センターにおいて、緑区のスポーツ事業「目からウロコ！こんなにスコイぞ『ラジオ体操』」を開催しました（共催：緑スポーツセンター、協力：緑区スポーツ推進委員連絡協議会）。ＮＨＫテレビ・ラジオでお馴染みの体操指導者 岡本美佳さん、アシスタント 吉江晴菜さん・織田一明さんの指導の下、たくさんの区民の皆さま（約100人！）にお集りいただき、効果的なラジオ体操のやり方を楽しく学びました。

私も改めてラジオ体操の各動作で意識する点や動き方のコツを教えていただき、今までの自分のラジオ体操は正しくできていなかったことが分かると共に、途中からは腰の痛みを覚え、日ごろの運動不足を反省することになるほど、体を動かしました。

本日御参加いただいた皆さまには、講座で学んだことをぜひ実践し、各自の健康増進にお役立ていただければと思います。岡本先生、アシスタントの皆さま、ありがとうございました。

2023年12月

緑区長　佐藤 康博（さとう やすひろ）