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日野御所ヶ谷公園

最終更新日 2019年2月17日

NO.23 日野御所ヶ谷公園


日野御所ヶ谷公園にある健康遊具の紹介をします。

公園の概要
公園種別街区公園
所在地日野七丁目32
面積1,480平方メートル
公開年月日昭和60年6月25日
アクセス市営バス:公務員住宅入り口 降車5分
健康遊具の使い方
健康遊具名称使い方効果


背伸ばし
ベンチ
深く座り、背板に沿って上体を後ろに反らせます。立ったままでも使えます。腰痛予防・上半身・腰部のストレッチ効果があります。


ぶら下がり懸垂バーをつかんでぶら下がります。
その状態から懸垂もできます。
背中を中心とした筋肉のストレッチ効果や、腕力の向上に効果があります。
公園内の遊具
1 背伸ばしベンチ2 ぶら下がり懸垂

3 公園の風景4 公園の風景



日野御所ヶ谷公園の紹介でした。ぜひお越しください!

○交通案内○

土木事務所の所在

港南土木事務所は、港南区役所(港南区総合庁舎)にはありません。
所在地は次のとおりです

所在地:〒233‐0013 港南区丸山台1‐9‐10


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ファクス:045-845-6489

メールアドレス:kn-doboku@city.yokohama.jp

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