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鍛冶ケ谷南公園

最終更新日 2021年4月16日

NO.6 鍛冶ケ谷南公園


鍛冶ケ谷南公園にある健康遊具の紹介をします。

公園の概要
公園種別近隣公園
所在地日野南七丁目12
面積20,008平方メートル
公開年月日昭和52年2月5日
アクセス日野南小学校から徒歩5分
健康遊具の使い方
健康遊具名称使い方効果


背伸ばし
ベンチ
深く座り、背板に沿って上体を後ろに反らせます。立ったままでも使えます。腰痛予防や、上半身のストレッチ・腰部の強化に効果があります。


背伸ばしバーバーをつかんでぶら下がります。また、懸垂などの運動も行えます。背中を中心とした筋肉のストレッチ効果や、腕力の向上に効果があります。
公園内の遊具
1 背伸ばしベンチ2 背伸ばしバー

深く座って、背板に沿って背を伸ばせます。

ぶら下がったり、けんすいができます。

4 天気がいい日は富士山を望むことができます5 公園の風景

隣は遊具がたくさんある港南ふれあい公園です。

鍛冶ヶ谷南公園の紹介でした。ぜひお越しください!

鍛冶ケ谷南公園の紹介でした。
ぜひお越しください!

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電話:045-843-3711

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ファクス:045-845-6489

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