相談窓口

ご本人や周囲の方々を対象に相談を受けています。ひとりで抱え込まず、ぜひご相談ください。

※電話番号をよくお確かめのうえ、お掛け間違いのないようご注意ください。
※最新の情報は各相談窓口のサイトをご確認ください。
※新型コロナウィルス感染症の影響により、受付時間等を変更している場合があります。詳細は各相談先にお問合せください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こころの健康や生き方に関する相談先

〇　まもろうよこころ【厚生労働省】（外部サイト）
　　
　　

〇　横浜いのちの電話外国語相談（LAL）（外部サイト）【スペイン語】【ポルトガル語】
　　　
〇　 東京英語いのちの電話（TELL）（外部サイト）【英語】
　　
〇　よりそいホットライン（外部サイト）【英語】【中国語】【韓国・朝鮮語】【タイ語】【タガログ語】【スペイン語】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【ポルトガル語】【ベトナム語】【ネパール語】【インドネシア語】
　　　
　　

働く人のメンタルヘルスに関する相談先

〇　こころの耳　働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト　【厚生労働省】（外部サイト）
　　
　　

学校や教育、不登校、いじめなどこどもに関する問題や、ひきこもりなどの青少年の問題に関する相談先

〇　こころもメンテしよう　～若者を支えるメンタルヘルスサイト～（外部サイト）

介護や高齢者虐待などの問題に関する相談先

相続や遺言、離婚、債務整理（借金）、借地借家、消費生活などの問題に関する相談先

夜間休日に、精神疾患の急激な発症もしくは病状が悪化した方について、早急に受診が必要な場合に、医療機関を紹介します。
（精神科医療機関に通院されている方は、まず、かかりつけの医療機関にご相談ください。）
（平日８時30分～17時は、お住まいの区福祉保健センター・精神保健福祉相談をご利用ください。）

アルコール・薬物・ギャンブル等の依存症に関する相談先

平日日中のご相談は、お住まいの区福祉保健センター・精神保健福祉相談でお受けします。

• 電話相談
• 面接相談や家庭訪問（予約制）
• 専門医による相談（予約制）
• 生活教室や家族教室などの集団活動

詳細は、お住まいの区福祉保健センターにお問い合わせください。

〇　あなたはひとりじゃない　【内閣官房　孤独・孤立対策担当室】（外部サイト）

〇　ひきこもり相談専用ダイヤル（横浜市）