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心のサポーター養成研修　

最終更新日 2026年7月28日

～みなさんも「心のサポーター」になりませんか？～　

心のサポーターとは

「心のサポーター」とは、メンタルヘルスや精神疾患への正しい知識を持ち、地域や職域でメンタルヘルスの課題を抱える人や家族に対してできる範囲で手助けをする人のことを指しており、各地域で心のサポーターが養成されていくことで、地域における普及啓発に寄与するとともに、精神疾患の予防や早期介入につなげることを目的としています。
　国では、うつ病などの精神疾患や心の不調に悩む人を支える「心のサポーター」を２０３３年度までに全国で１００万人養成することを目指しており、横浜市では、神奈川県及び川崎市、相模原市とともに養成研修を実施しています。なお、「心のサポーター養成研修」を修了された方には修了証（認定証）を発行します。

こちらのホームページもご参照ください。
厚生労働省　「こころのサポーター　こころは見えない。だから、聴く」（外部サイト）

【心のサポーター養成研修】　について　

■　開催予定　《横浜市内開催》

横浜市内で開催する心のサポーター養成研修のご案内です。

《ご参加にあたって》
〇　神奈川県内や各自治体等でも「心のサポーター養成研修」は開催されます。
　　重複しての受講はできませんので、ご了承ください。　

令和8年度　心のサポーター養成研修　開催日程
主催	開催日	開催場所	申込期間	申込	受講対象者
横浜市	11月19日（木）午後	横浜市開港記念会館	7月14日～11月5日	申込はこちら（外部サイト）	神奈川県内に在住・在勤・在学の方

※詳細が決定次第、情報を随時更新致します。

〇神奈川県内他自治体の開催情報については、こちらのホームページをご参照ください。
　神奈川県　　「皆さんも「心のサポーター」になりませんか？」（外部サイト）

■　研修内容

メンタルヘルスの基礎及び人の悩みを聴くスキル等
なお、心のサポーター養成研修終了後に30分程度のゲートキーパー養成研修を実施する場合があります。任意参加となります。
※ゲートキーパーとは、自殺の危険を示すサインに気づき、適切な対応（悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る）を図ることができる人のことです。