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リーフレット
最終更新日 2025年4月3日
精神疾患・精神障害
・統合失調症ってどんな病気？（PDF：1,727KB）
・うつ病ってどんな病気？（令和４年３月更新）（PDF：48,284KB）
・身近な人がうつ病になったら（令和４年４月更新）（PDF：36,291KB）
・こころの病気について理解を深めよう（令和７年1月更新）（PDF：2,626KB）
こころの健康づくり
・それってストレスのせいじゃない？（PDF：13,622KB）
・こころの相談窓口（PDF：281KB）
・MENTAL HEALTH～うまくいかないときに開く本～（株式会社ココラボ 製作・発行／横浜市こころの健康相談センター 監修）（PDF：2,145KB）
・あなたのストレスサインは何ですか？（PDF：677KB）
自殺対策
・あなたに知ってほしい（令和6年度版）（PDF：2,130KB）
・みんなでゲートキーパー宣言（令和５年３月更新）（PDF：594KB）
・自死遺族について知ってほしいこと（令和２年８月更新）（PDF：5,996KB）
・ご家族や大切な人を自死（自殺）で亡くされたあなたへ（令和６年３月更新）（PDF：15,731KB）
・主な相談窓口一覧（PDF：965KB）
依存症対策
・依存に悩んでいませんか？（PDF：6,248KB）
・依存症って知っていますか？（PDF：3,329KB）
・横浜市でギャンブル等のお悩みを抱えるあなたへ（PDF：684KB）
・依存症のお悩みを抱えるあなたへ ～横浜市依存症相談拠点のご案内～（PDF：4,016KB）
・依存症かなと思ったら… 家族のためのハンドブック（PDF：1,088KB）
・家族で考えよう！ゲームとのつきあい方（PDF：1,939KB）
・依存症セルフチェックしてみませんか？（PDF：1,250KB）
・依存症個別相談について
・依存症家族教室について
・依存症回復プログラムについて
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このページへのお問合せ
健康福祉局障害福祉保健部こころの健康相談センター ※相談窓口は【こころの健康に関するご相談】（内部リンク）へ。
電話：045-671-4455（代表）※この番号は相談専用ではありません。
電話：045-671-4455（代表）※この番号は相談専用ではありません。
ファクス：045-662-3525
メールアドレス：kf-kokoro@city.yokohama.lg.jp
ページID：940-574-755
