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家族、身近な人、大切な人を自死（自殺）で亡くされた方へ

最終更新日 2026年3月25日

家族・身近な人・大切な人を自死（自殺）で亡くされた方を対象に、「自死遺族ホットライン」と「自死遺族の集い」を実施しています。お住まいに関係なく、どなたでもご利用いただけます。

「ホットライン」と「遺族の集い」のお知らせ　（PDF：1,186KB）
※自死遺族の集い「そよ風」と自死遺族ホットラインの予定表等を掲載したちらしです。
「そよ風」でのお約束・ルール（PDF：185KB）
※安心してご参加いただくためのルールです。

自死遺族ホットライン
自死遺族の集い～「そよ風」～

自死遺族ホットライン

家族・身近な人・大切な人を自死（自殺）で亡くされた方を対象に、専門の相談員がゆっくりお話をうかがいます。
対象者家族や友人など、身近な人や大切な人を自死（自殺）で亡くされた方はお住まいにかかわらず、どなたでもご利用いただけます。
匿名でお話することができます。
お聴きした内容について、秘密は厳守いたします。つらいお気持ちを一人で抱え込まずに、お電話ください。

専用電話

０４５－２２６－５１５１

受付時間

毎週第１・第３水曜日（祝日・年末年始を除く）
10時から15時まで

令和８年度ホットライン日程（毎月第１・３水曜日　祝日・年末年始を除く）

令和８年

４月１日／15日
５月20日
６月３日／17日
７月１日／15日
８月５日／19日
９月２日／16日
10月７日／21日
11月４日／18日
12月２日／16日

令和９年

１月６日／20日
２月３日／17日
３月３日／17日

自死遺族の集い～「そよ風」～

家族・身近な人・大切な人を自死（自殺）で亡くされた方が、思いを語り合う集い（分かち合い）と、遺族の話を聴く会（講話）。専門の先生からグリーフケアについて学んだり（講座会）、気持ちと情報を分かち合う交流会（座談会）などがございます。一人で抱え込まず、誰かに話したり、思いを分かち合ってみませんか？
分かち合いでは、無理にお話をされなくても、他の方のお話を聴くだけでもかまいません。安心して参加していただけるよう、参加のルールもございます。
亡くなられた方とのご関係、亡くなられてからの年数、参加される方のご年齢もさまざまです。
お住まいに関係なく、どなたでもご参加いただけます。
※自死遺族以外の方のご参加はできません。
※成人の方が対象の会です。
※開催日によって講座形式と分かち合い形式があります。内容をご確認いただき、事前にお申込みのうえ、お越しください。

会場

横浜市こころの健康相談センター10階会議室（横浜市中区本町2-22京阪横浜ビル）案内図（PDF：126KB）
最寄駅

みなとみらい線「馬車道駅」７番出口徒歩３分、「日本大通り駅」1番出口徒歩４分、
ＪＲ京浜東北・根岸線「関内駅/北口」徒歩８分・横浜市営地下鉄線「関内駅/出口３」徒歩６分

※検索サイトで位置検索をする場合は、住所を入力して検索されることをお勧めします。

申込み・お問合せ先

横浜市こころの健康相談センター相談援助係　集い「そよ風」担当
電話番号　０４５-６６２-３５５８　（平日８時45分～17時）

令和８年度日程・内容

毎月第３金曜日　10時～11時30分（９時50分～受付開始）

そよ風予定表
日程と内容	講師・ファシリテーター
４月17日(金曜日)10時～11時30分（開場:９時50分）　　講座「遺族の講話とミニ分かち合い①」申込受付期間：３月25日（水曜日）～４月16日（木曜日）17時　定員20名程度	遺族Aさん
５月15日(金曜日)10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：４月17日（金曜日）～５月14日（木曜日）17時　定員８名程度	虹のかけはし（外部サイト）・あんじゅ（外部サイト）
６月19日(金曜日)10時～11時30分（開場:９時50分）　　座談会　気持ちと情報を分かち合う交流会　　　　　～専門家とともに、こころをほどくひととき～申込受付期間：５月15日（金曜日）～６月18日（木曜日）17時　定員20名程度	湘南精神保健福祉士事務所所長　長見英知　氏
７月17日(金曜日)10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：６月19日（金曜日）～７月16日（木曜日）17時　定員８名程度	そよ風の向こうに～（外部サイト）
８月21日(金曜日)10時～11時30分（開場:９時50分）分かち合いの会申込受付期間：７月17日（金曜日）～８月20日（木曜日）17時　　定員８名程度	遺族Bさん
９月18日(金曜日)10時～11時30分（開場:９時50分）　　講座「悲観と共に生きる」～グリーフケアとは何か～申込受付期間：８月21日（金曜日）～９月17日（木曜日）17時　定員20名程度	東京大学名誉教授上智大学グリーフケア研究所客員所員　島薗　進　氏
10月16日(金曜日)10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：９月18日（金曜日）～10月15日（木曜日）17時　定員８名程度	虹のかけはし（外部サイト）・あんじゅ（外部サイト）
11月20日(金曜日)10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：10月16日（金曜日）～11月19日（木曜日）17時　定員８名程度	そよ風の向こうに～（外部サイト）
12月18日(金曜日)10時～11時30分（開場:９時50分）　　講座「遺族の講話とミニ分かち合い②」申込受付期間：11月20日（金曜日）～12月17日（木曜日）17時　定員20名程度	遺族Cさん
１月15日(金曜日)10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：12月18日（金曜日）～1月14日（木曜日）17時　　定員８名程度	虹のかけはし（外部サイト）・あんじゅ（外部サイト）
２月19日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：１月15日（金曜日）～２月18日（木曜日）17時　　定員８名程度	スノードロップの会（外部サイト）
３月19日(金曜日)10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：２月19日（金曜日）～３月18日（木曜日）17時　　定員８名程度	そよ風の向こうに～（外部サイト）