学習コンテンツ

固定する、つるす、束ねる、タープを張る。ロープワークは、日常生活からレジャー、災害時まで幅広く役に立つこと間違いなし！

ロープワークとブルーシート等を活用して、屋外で屋根のあるスペースを作ることができます。

電気、ガスが使えない状況でも、火をおこし、調理などをすることができます。
アウトドアなどの場面で活用ください。
【注意】
・こどもだけで火を扱うことは危険です。こどもだけでは絶対にやらないでください。
・燃えやすいものが周りにある場所ではやならないでください。
・万が一に備え、消火器などを準備しましょう。

ダウンロード（PDF：578KB）

停電に備え、身の回りにあるもので部屋を明るくできるか実験してみましょう。
空き缶を使ったオリジナルランタン作りに挑戦してみましょう。

ペットボトルろ過装置をつくり水を確保してみましょう。日ごろ当たり前のように使用している水道・ペットボトル飲料水の大切さを知り、備蓄につなげましょう。
※飲料水としての使用はできません。

ダウンロード（PDF：420KB）

新聞紙やチラシを折り、紙食器を作りましょう。ラップやポリ袋をかぶせることで、様々な場面で食器として活用できます。
断水した場合に洗い物を減らし節水することができます。

備蓄食だけで過ごすと、栄養バランスの偏りにより体調不良になることがあります。
備蓄食（缶詰、乾パンなど）と冷蔵庫にある食材を使って、備蓄食を美味しくアレンジすることができます。

ＬＥＤランタンなどの電池式、バッテリー式の明かりを事前に用意しておきましょう。リビング、トイレ、台所の３つ分あると安心です。
足りない場合は、「ランタンづくり（PDF：529KB）」のプログラムを参考にしましょう。

ラジオ、スマートフォン等を活用しましょう。電池切れに備え、予備の電池や充電器があると安心です。
また、地域防災拠点でも、必要な情報を集めることができます。

電気が止まると暑さ対策をとることが難しくなります。夏場は特に、脱水症状にならないよう飲料水を多めに備蓄しておく必要があります。
また、少しでも日陰を作り、暑さを和らげることで対応できる場合もありますので、「ブルーシートタープ張り（PDF：629KB）」等を活用することもできます。
寒さ対策として、自宅にカセットコンロを備えておき、温かい食事・飲み物を作れるようにしましょう。

食事は災害時に健康を保つための重要な要素です。普段と近い食事ができるよう、常温保存のきく食料を備蓄するとともに、カセットコンロなどを備えて加熱調理ができるようにしましょう。常温でそのまま食べられる食料を一定量確保しておくことも重要です。

蛇口から水が出ない
※集合住宅の場合（構造によります）

電気を利用して水道水を建物内に加圧供給している場合、停電の発生に伴い水道水のくみ上げができず、蛇口から水が出ないことがあります。
集合住宅では停電時にはエレベーター等も停止し、水の運搬が困難になることも予想されるため、水の備蓄が重要となります。

飲料水は災害時給水所で確保することができます。ただし、これまでの災害では、給水を求める住民による長蛇の列が発生し、持ち運べる水の量に限りがあるため１日に何回も給水所に並ばなければいけない等など、必要な量の水を確保するには大きな労力を要する場合もありました。
飲料水の確保は生命に直結するため、日ごろから１人あたり最低９リットル（１人３リットル×３日）を備蓄するようにしましょう。

断水が発生するとトイレを流す水も出なくなります。断水しても自宅で用を足すことができるよう、トイレパックを用意しておきましょう。
トイレパックは１人あたり最低15回分（３日分）を目安に備蓄しましょう。

水が使えないと、食器などの洗い物ができなくなってしまいます。食器が使える場合は、ラップやポリ袋をかぶせて使用し、食事が終わったら外して燃えるごみとして処分することで、器を汚さずに使用することができます。
揺れにより食器が割れてしまうこともあるため、「紙食器づくり（PDF：2,109KB）」のプログラムを参考にしましょう。

食事は災害時に健康を保つための重要な要素です。普段と近い食事ができるよう、常温保存のきく食料を備蓄するとともに、カセットコンロなどを備えて加熱調理ができるようにしましょう。常温でそのまま食べられる食料を一定量確保しておくことも重要です。
※キャンプやバーベキューなど、火災の危険性が低い場所で行う場合は、「火起こし体験（PDF：578KB）」のプログラムを参考にアウトドア時にに活用することができます。

寒さへの対策として、カセットコンロを備えておき、温かい食事・飲み物をとれるようにしましょう。
電気が使用できる場合は、エアコン等の使用切り替えましょう。