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特定保健指導実施機関

最終更新日 2021年7月26日

 特定保健指導では、特定健診の結果からご自身の健康状態を理解していただき、生活習慣改善の目標を立て、実行していただけるよう医師、保健師、管理栄養士等の専門家がお手伝いをいたします。対象と判定された方は、特定保健指導を活用し、ご自身の生活を見直しましょう!

お申し込みの流れ

 1 実施機関を選びます。

 2 実施機関へ電話し、予約します。

 3 利用当日(初回利用日)

当日の持ち物

  • 横浜市国民健保険険の保険証
  • 特定保健指導利用券
  • 特定健康診査の結果

事業者名をクリックすると、詳細案内が表示されます。

特定保健指導指定事業者一覧表(令和3年4月現在)
区名事業者名電話番号
青葉区

たちばな台クリニック(★)

045-961-7835
青葉区

長浜医院疾病予防施設ム・ウ21あざみ野(★)

045-901-2525
青葉区

江田記念病院

045-912-1611
旭区

上白根病院(★)

045-951-3348
旭区

横浜旭中央総合病院(★)

045-921-6111
旭区

横浜鶴ヶ峰病院

045-370-5270
泉区

湘南泉病院

045-815-2051
磯子区

磯子中央病院(★)

045-752-6760
神奈川区

赤尾内科クリニック

045-620-5613
神奈川区

神大寺ホームケアクリニック

045-620-5613
神奈川区

神奈川県病院

045-432-1117
金沢区

金沢文庫病院(★)

045-785-3311
金沢区

横浜なみきリハビリテーション病院

045-788-0031
金沢区

横浜南共済病院

045-782-8967
港南区

朝倉病院(★)

045-824-0202
港北区

菊名記念病院

045-402-7111
港北区

高田中央病院(★)

045-592-5557
港北区

横浜市スポーツ医科学センタークリニック

045-477-5050
戸塚区

戸塚共立メディカルサテライトクリニック(★)

0120-733-153

戸塚区

平成横浜病院 総合健診センター(★)

045-860-1888

戸塚区

東戸塚記念病院

045-825-2111
中区

神奈川県予防医学協会(★)

045-641-8571
中区

横浜中央病院(★)

045-681-9540
中区

みなと赤十字病院(★)

045-628-6385

西区

コンフォート横浜健診センター(★)

045-321-6090

西区

横浜リーフみなとみらい健診クリニック(★)

045-651-1927

保土ケ谷区

神奈川県労働衛生福祉協会

045-335-6919

南区

中央健康相談所

045-251-2378
市内

ベネフィット・ワン

0120-383-317
市内

エヒメ健診協会

089-972-7766
市内

ウェルクル

0120-959-917
市内

医療情報システム

0120-630-346
  • 特定保健指導は居住区以外の特定保健指導指定事業者でも利用することができます。
  • ★のある特定保健指導指定事業者では、特定健康診査当日や結果説明時等、健診結果をもらった直後に保健指導を受けることが可能です。詳しくはご希望の事業者へお問い合わせください。
  • 特定保健指導は予約制です。詳細については、利用を希望する特定保健指導指定事業者まで直接お問い合わせください。予約状況によっては、ご希望に添えない場合があります。ご了承ください。

あなたに最適なプランを一緒にみつけませんか?

血液検査で効果を実感!

支援方法
 

動機付け支援 3か月

積極的支援 3か月
初回面接個別面接個別面接
継続支援電話

個別面接
電話

最終評価

個別面接 ※血液検査(無料)
手紙

個別面接 ※血液検査(無料)


実施場所

医療法人社団一成会 たちばな台クリニック (青葉区たちばな台2-7-1)
東急田園都市線「青葉台駅」より徒歩15分
※ 青葉台駅より送迎バスあり
※ 無料駐車場有

実施時間 

〈月~金曜日〉9:00~12:00/13:30~17:00 〈土曜日〉9:00~12:00 ※応相談

申込先

045-961-7835 
※予約受付時間:(月~金曜日)8:30~17:00(祝日を除く)

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主としてプールやマシン・スタジオを利用した

運動実践による支援を行います。

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接
グループ支援

個別面接
継続支援

個別面接
グループ支援
手紙

最終評価

個別面接
Eメール
手紙

個別面接
Eメール
手紙

実施場所

医療法人社団健生会 長浜医院疾病予防施設ム・ウ21あざみ野内 (青葉区あざみ野4-2-4 ム・ウ21ビル3階)

  • 東急田園都市線・市営地下鉄線「あざみ野駅」より徒歩15分
  • バス 「すすき野団地行き」「虹ヶ丘団地行き」乗車 →「あざみ野団地」下車 徒歩1分

実施時間

〈火~金曜日〉9:00~18:00 〈土曜・日曜・祝日〉10:00~18:00 

申込先

045-901-2525
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉8:45~12:30/15:15~18:00 〈土曜日〉8:45~12:30

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江田駅から2分!

この機会に一緒に生活習慣を見直してみませんか?

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

電話
Eメール
手紙
FAX

個別面接
電話
Eメール
手紙
FAX

最終評価

個別面接
電話

個別面接
電話

実施場所

医療法人社団明芳会 江田記念病院 (青葉区あざみ野南1‐1)

  • 東急田園都市線「江田駅」より徒歩2分
  • 東名高速「横浜青葉IC」より5分

実施時間

〈月~金曜日〉14:00~17:00(初回指導)

申込先

045-912‐1611
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~17:00(祝日を除く) 〈土曜日〉9:00~12:00

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保健指導修了者の9割以上が減量に成功!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

個別面接
Eメール
手紙
電話

最終評価

個別面接
Eメール
手紙
電話

個別面接

実施場所

医療法人社団恵生会 上白根病院 (旭区上白根2‐65‐1)

  • 相鉄線「鶴ヶ峰駅」バスターミナル7番乗り場「西ひかりが丘」または「中山駅」行、バス停「上白根町」下車後徒歩1分
  • JR横浜線「中山駅」より、無料送迎バス有

※ 車での来院:中原街道沿い(駐車場有)

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~11:30/13:00~17:00 〈土曜日〉9:00~11:30

申込先

045-951‐3348
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉8:30~17:00(祝日を除く) 〈土曜日〉8:30~12:00(原則月2日)

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「鉄は熱いうちに打て!」

健診当日に保健指導が受けられます!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

電話

最終評価

個別面接

個別面接

実施場所

IMSグループ医療法人社団明芳会 横浜旭中央総合病院 (旭区若葉台4‐20‐1)
JR十日市場、相鉄三ツ境、東急青葉台からバス、終点「若葉台中央」下車徒歩0分

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~12:00/14:00~17:00 〈土曜日〉9:00~12:00

申込先

045-921‐6111
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉10:00~17:00(祝祭日を除く) 〈土曜日〉10:00~12:00(祝祭日を除く)

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鶴ヶ峰駅から無料送迎バスがご利用できます。

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別支援

個別面接
継続支援

電話

個別面接
電話
Eメール

最終評価

個別面接
電話

個別面接
電話

実施場所

医療法人順正会 横浜鶴ヶ峰病院 (旭区川島町1764)
相鉄線鶴ヶ峰駅から徒歩8分

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~11:00/14:00~15:00 〈土曜日〉9:00~11:00

申込先

045-370‐5270 (総合健診センター)
※予約受付時間:〈月~金曜日〉9:00~16:00(祝日を除く) 〈土曜日〉9:00~11:00

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一人一人に合った無理のない計画を一緒に考え、

生活習慣の改善に取り組みます。

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

個別面接
電話

最終評価

個別面接
電話

個別面接
電話

実施場所

医療法人社団 鵬友会 湘南泉病院 (泉区新橋町1784)

  • 相鉄線三ツ境駅、神奈中バス戸塚駅東口行き「湘南泉病院」下車徒歩1分
  • JR戸塚駅東口、神奈中バス三ツ境行き「湘南泉病院」下車徒歩1分 

※ 駐車場あり(有料)

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~11:30/14:00~15:30

申込先

045-815‐2051
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~11:30/13:30~16:30(祝日を除く)

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無料送迎バスあり!(磯子駅・屛風ヶ浦駅)

マンツーマンで管理栄養士が指導

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

個別面接
電話

最終評価

個別面接
電話

個別面接

実施場所

医療法人 光陽会  磯子中央病院内 3階 健康管理センター(磯子区磯子2-20-45)
JR磯子駅 徒歩10分

実施時間

〈月~金曜日〉13:00~17:00
〈土曜日〉13:00~17:00

申込先

045-752-6760
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~16:30(祝日を除く)

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無理のない目標を一緒に考え、生活習慣病予防を支援します!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

個別面接
電話

最終評価

個別面接
電話

個別面接
電話

実施場所

医療法人社団ゆうま会 赤尾内科クリニック (神奈川区三ツ沢下町11‐22)
市営地下鉄ブルーライン「三ツ沢下町」駅 出入口1を右方向に出て徒歩1分

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~12:00/15:00~17:00 ※木曜日を除く
(土曜日)9:00~12:00

申込先

045-620‐5613
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~17:00(木・祝日を除く)
             (土曜日)9:00~12:00

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無理のない目標を一緒に考え、生活習慣病予防を支援します!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

個別面接
電話

最終評価

個別面接
電話

個別面接
電話

実施場所

医療法人社団ゆうま会 神大寺ホームケアクリニック (神奈川区神大寺1‐11‐12)
横浜市営バス グリーンヒル三ツ沢前バス停徒歩2分

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~12:00/15:00~17:00 ※木曜日を除く
(土曜日)9:00~12:00

申込先

045-620‐5613
※予約受付時間:〈月~金曜日〉9:00~17:00(木・祝日を除く)
(土曜日)9:00~12:00

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保健指導を通して地域の皆様の幸福に貢献します

一緒に生活習慣の改善に取り組んでいきましょう!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

個別面接
Eメール
電話

最終評価

個別面接

個別面接

実施場所

社会福祉法人恩賜財団済生会支部 神奈川県済生会 神奈川県病院 予防医療センター(神奈川区富家町6‐6)

  • JR 東神奈川駅より徒歩5分
  • 京浜急行線 京急東神奈川駅より徒歩6分
  • 東急東横線 東白楽駅より徒歩8分

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~16:00(祝日を除く)

申込先

045-432‐1117
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~15:30(祝日を除く)

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内臓脂肪の測定が1回のみ無料でできます!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

継続支援

手紙

最終評価

個別面接
または手紙

実施場所

医療法人社団愛友会 金沢文庫病院(金沢区釜利谷東2‐6‐22)
京浜急行「金沢文庫駅」西口 徒歩8分

実施時間

〈月~金曜日〉9:30~12:00/14:30~17:00 〈土曜日〉9:30~12:00

申込先

電話:045-785‐3311
窓口:外来総合受付窓口(1階)
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:30~17:30

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管理栄養士が丁寧に保健指導を実施いたします。

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

継続支援

最終評価

個別面接

実施場所

医療法人社団協友会 横浜なみきリハビリテーション病院(横浜市金沢区並木2-8-1)

  • 京浜急行 京急富岡駅より無料送迎バス10分
  • シーサイドライン 並木中央 徒歩12分

実施時間

〈月~金曜日〉10:00~12:00/14:00~16:00 〈土曜日〉10:00~12:00

申込先

045-788‐0031
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~17:00(祝日除く) 〈土曜日〉9:00~13:00

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無理のない目標を一緒に考え、生活習慣を改善しましょう。

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

電話
Eメール
FAX

個別面接
電話
Eメール
FAX

最終評価

個別面接
電話
Eメール

個別面接
電話
Eメール

実施場所

国家公務員共済組合連合会 横浜南共済病院(金沢区六浦東1‐21‐1)

  • 京浜急行電鉄 追浜駅 徒歩7分
  • 京浜急行バス 瀬ケ崎下車

実施時間

〈月~金曜日〉14:00~16:00

申込先

045-782‐8967
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉13:30~17:00(祝日を除く)

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下永谷と上大岡の2か所で行っています!

下永谷(本院)は土曜日の面談も可能です!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

電話

個別面接
Eメール
電話

最終評価

個別面接
電話

個別面接
電話

実施場所

①朝倉病院 栄養相談室(港南区下永谷5-81-12)
横浜市営地下鉄ブルーライン「下永谷駅」徒歩12分 または神奈川中央バス「中永谷」バス停徒歩3分
②朝倉クリニック内 (港南区上大岡西2-13-16)
京浜急行「上大岡」徒歩4分 または神奈川中央バス「関の下」バス停徒歩1分

実施時間

①朝倉病院 〈月~金曜日〉10:00~17:00 〈土曜日〉10:00~12:00
②朝倉クリニック内 〈水曜日〉14:00~17:00 

申込先

045-824‐0202
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~16:30(祝日を除く) 〈土曜日〉9:00~12:30

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菊名駅より徒歩5分!一人一人に合った

無理のないプランをご提案いたします!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

個別面接
Eメール
電話 手紙

最終評価

電話
Eメール

手紙

個別面接

実施場所

医療法人五星会 菊名記念病院(港北区菊名4-4-27)
JR横浜線・東急東横線菊名駅東口より徒歩5分

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~13:00/14:00~17:00 〈土曜日〉9:00~13:00 〈日・祝〉休み

申込先

045-402-7111
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉8:30~12:00/14:00~17:00 〈土曜日〉8:30~12:30

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腹部CTによる内臓脂肪測定(無料)あり。

変化が目に見えて実感できます。

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

個別面接

最終評価

個別面接

個別面接

実施場所

医療法人すこやか 高田中央病院内(港北区高田西2-6-5)
市営地下鉄グリーンライン「高田駅」徒歩3分
※ 無料駐車場完備(50台)

実施時間

〈月~土曜日〉9:00~18:00

申込先

電話:045-592-5557 ※予約受付時間:〈月~土曜日〉9:00~18:00
ホームページ:http://www.sukoyaka.gr.jp/(外部サイト) (申込みフォームあり)
Eメール:kenshin@sukoyaka.gr.jp

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メタボや疾患の予防・改善指導はもちろん

必要に応じて運動プログラムも提案します!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
運動指導

継続支援

Eメール
電話

個別面接

Eメール

電話

最終評価

個別面接

個別面接

実施場所

公益財団法人横浜市スポーツ協会 横浜市スポーツ医科学センター内 (港北区小机町3302-5日産スタジアム内)
〈交通〉

  • JR横浜線・新幹線「新横浜駅」北口から徒歩15分
  • 横浜市営地下鉄「新横浜駅」8番出口から徒歩15分
  • JR横浜線「小机駅」から徒歩15分

〈駐車場〉新横浜公園駐車場・有料

実施時間

〈月・水~土曜日〉9:00~12:00/14:00~17:00 (火曜・日曜・祝日休診)
※事前予約制。実施日等は、直接お問い合わせください。

申込先

045-477-5050
※予約受付時間:〈月~土曜日〉9:00~20:00(火曜休館あり) 〈日曜・祝日〉9:00~16:00

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健診当日の面談可能!

オンライン面談も実施可能!

メタボ予防改善教室もあります。(無料)

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

個別面接

運動支援

Eメール
電話 手紙

最終評価

個別面接
Eメール
電話 手紙

個別面接
Eメール
電話 手紙

実施場所

医療法人横浜柏堤会 戸塚共立メディカルサテライトクリニック内 (戸塚区戸塚町3970-5)
JR・市営地下鉄「戸塚」(西口)徒歩7分

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~12:00/13:00~16:00 〈土曜日〉9:00~12:00

申込先

0120-733-153 音声ガイダンスで3
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~16:00 (祝日除く) 〈土曜日〉9:00~12:00
ホームページからも予約できます。

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平成横浜病院 総合健診センター

ご希望の方に血液検査を実施しています。(有料)

個人のライフスタイルに応じた支援を提供いたします!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

Eメール
手紙
電話

最終評価

Eメール
手紙
電話
希望者は個別面接

Eメール
手紙
電話
希望者は個別面接

実施場所

医療法人 横浜平成会 平成横浜病院  総合健診センター(戸塚区戸塚町550)
戸塚駅より無料送迎バスあり

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~16:00

申込先

045-860-1888
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉8:50~15:50 

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「受診者様1人1人と真摯に向き合う」を

モットーに寄り添った指導をします!


支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

個別面接

個別面接

最終評価

個別面接

個別面接

実施場所

医療法人財団 明理会 東戸塚記念病院 (戸塚区品濃町548-7)
JR横須賀線 東戸塚駅 徒歩5分
京浜急行バス・神奈川中央交通・横浜市営バス
「東戸塚駅 東口」バス停 徒歩5分

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~12:30/14:00~16:30
(土曜日)実施なし

申込先

045-825-2111
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~17:00 (土曜日)9:00~12:00

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無理なく、楽しく、よい生活習慣を

一緒にみつけませんか?

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

手紙

最終評価

手紙

個別面接

実施場所

中央診療所内 (中区日本大通58 日本大通ビル)

  • JR根岸線・市営地下鉄「関内」徒歩5分
  • みなとみらい線「日本大通り」徒歩3分

実施時間

〈月~金曜日〉13:00~16:00
※詳細についてはお問い合わせください。

申込先

045-641-8571 (相談課:特定保健指導予約申込)
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~12:00/13:00~16:30

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総合病院の中の健診センターなので安心!

オプション検査が充実しています。

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接
グループ支援

個別面接
継続支援

電話
手紙

個別面接
電話
手紙

最終評価

個別面接
グループ支援
手紙

個別面接
手紙

実施場所

独立行政法人 地域医療機能推進機構 横浜中央病院 2階健康管理センター(中区山下町268)
JR根岸線 石川町駅(中華街口)徒歩3分

実施時間

〈月~金曜日〉13:00~16:00
※午前中も一部可能です。お気軽にお問い合わせください。

申込先

045-681-9540 (直通)
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉13:00~16:00(祝日は除く)

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生活スタイルに合った改善ポイントを

一緒に考え、サポートします。

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

個別面接
Eメール
電話

最終評価

個別面接
手紙
電話

個別面接
手紙
電話

実施場所

みなと赤十字病院健診センター内 (中区新山下3-12-1)
JR線根岸駅、横浜駅、桜木町駅から市営バス「みなと赤十字病院入口」徒歩3分

実施時間

〈月~金曜日〉14:00~16:00(祝祭日を除く)

申込先

045-628-6385(健診センター受付)
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉14:00~16:00(祝祭日を除く)

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駅近‼1分‼ 健診当日に受けられます‼

オーダーメイドなプランでなりたい自分に!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面談

個別面談
継続支援

電話
Eメール

最終評価

個別面談
電話
Eメール

個別面談
電話
Eメール

実施場所

医療法人財団コンフォート コンフォート横浜健診センター(西区平沼2-8-25)
相鉄線 平沼橋駅 徒歩1分
京急線 戸部駅 徒歩4分
JR線 横浜駅 徒歩15分

実施時間

〈火~土曜日〉9:00~12:00/14:00~16:00 
(日曜日)基本隔週・営業時間同上

申込先

045-321-6090
※予約受付時間: 〈火~土曜日〉9:00~16:00(日曜は基本隔週)

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みなとみらいエリアに移転オープンしました。

(旧 船員保険健康管理センター)

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

電話
(手紙、Eメール
希望があれば可能)

最終評価

電話
(手紙、Eメール
希望があれば可能)

電話
(手紙、Eメール
希望があれば可能)

実施場所

横浜リーフみなとみらい健診クリニック 保健指導室 (西区みなとみらい4-6-5 リーフみなとみらい11階)
みなとみらい線「みなとみらい駅」1番出口より徒歩4分
※横浜駅東口より無料送迎車もございます。予約の際にお申し出ください。

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~12:00/13:00~17:00 〈土曜日〉9:00~12:00(祝日を除く、営業は月2回程度)

申込先

045-651-1927
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉8:30~16:30(祝日を除く)

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おひとりおひとりの体調や生活に

合った方法で支援いたします。

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接

継続支援

個別面接
Eメール
電話

最終評価

手紙

手紙

実施場所

(一財)神奈川県労働衛生福祉協会内 (保土ケ谷区天王町2-44-9)

  • 相鉄線「天王町駅」徒歩3分
  • JR横須賀線「保土ケ谷駅」徒歩12分

実施時間

〈月~金曜日〉8:30~15:00 〈土曜日〉8:30~14:00

申込先

特定保健指導予約専用ダイアル 045-335-6919
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉8:00~16:00(祝日を除く) 〈土曜日〉8:00~14:00(月2回程度)

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地域の皆様の生活習慣改善と、

健康づくりをフルサポート致します!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接

継続支援

個別面接
電話
Eメール

最終評価

手紙

個別面接

実施場所

神奈川県結核予防会 中央健康相談所 (南区中村町3-191-7)

  • 京浜急行線「黄金町」徒歩15分
  • 横浜市営地下鉄線「阪東橋」徒歩10分

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~12:00/13:00~17:00(祝日を除く)

申込先

045-251-2378 (直通)
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉8:30~16:30(祝日を除く)

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「自分の健康を自分自身で守るために!」

セルフコントロールのコツをお伝えします。

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

電話
手紙

最終評価

手紙

手紙

実施場所

各区公会堂・地区センター等(磯子区・栄区・瀬谷区・都筑区・鶴見区・西区・緑区)
※開催日は下記申込先へ確認ください。
※参加者のご自宅、職場などでの面談対応も可能ですので、ご相談ください。

実施時間

〈月~日曜日〉9:00~12:00/13:00~17:00
※詳細はお問い合わせください。

申込先

0120-383-317(通話無料)
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~17:00(祝日を除く)      

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愛媛県の砥部焼 健康茶椀(ご飯の量を

計らなくてもグラム数がわかる)をプレゼント‼

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

手紙

電話

最終評価

電話

電話

実施場所

会場については、現在調整中です。

実施予定日

5月下旬、7月下旬、9月下旬

実施時間

9:30~12:00
※申込人数によって開催できない場合がございますので、詳細は、実施機関までお問合せ下さい。

申込先

089-972-7766
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~17:00(祝日を除く)
※実施日の2週間前迄には申込み下さい。

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保健師・管理栄養士と一緒に

自分に合った改善プランを作りましょう。

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

個別面接
電話

最終評価

電話

電話

実施場所

港南地区センター/日吉地区センター ほか
※詳細については下記申込先へお問い合わせください。お住まいから近くの会場で調整いたします。

実施時間

〈月~金曜日〉10:00~12:20/13:30~17:00
※日程・会場は問合せ時にご相談ください。

申込先

0120-959-917  
※予約受付時間: 〈月~金曜日〉9:00~17:00(祝日を除く)

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歩数・消費カロリー・心拍・睡眠時間を測定できる

スマホ連動スマートウォッチ」をプレゼント!

支援方法
 動機付け支援 3か月積極的支援 3か月
初回面接

個別面接

個別面接
継続支援

Eメール 電話
手紙

最終評価

手紙

手紙

実施場所

指導員がご希望の場所に訪問します。

実施時間

〈月~金曜日〉9:00~12:00/13:00~17:00

申込先

0120-630-346
※予約受付時間:9:00~17:00(祝日を除く)

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特定保健指導に関するご質問は、専用ダイヤルへ

横浜市けんしん専用ダイヤル
電話:045-664-2606
FAX:045-663-4469
(月曜日から土曜日、8時30分から17時15分まで、祝休日および年末年始は除く)

このページへのお問合せ

健康福祉局生活福祉部保険年金課

電話:045-671-4067

電話:045-671-4067

ファクス:045-664-0403

メールアドレス:kf-hokennenkin@city.yokohama.jp

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