ヘルスメイトによる『大人の食育講座～バランスよく食べるには？～』が開催されました

8月29日(木曜日)、根岸地域ケアプラザにて、ヘルスメイトによる「大人の食育講座～バランスよく食べるには？」を開催しました。
健康づくりのための食生活について学んだあとは、減塩メニューの試食です。塩分測定器を使用して、汁物の塩分を確認しました。
参加者からは、「薄味でも十分おいしく食べられました。」「いつもの味が濃いことが分かったので、少しずつ薄味にしていきたい。」などの声がきかれました。