健康づくり関係団体

西区役所と連携し、次の団体様に地域の健康づくり活動に取り組んでいただいています。その活動についてご紹介します。

1. 西区食生活等改善推進員
2. 西区食育推進会議
3. 西区保健活動推進員会

食を通じた健康づくりのボランティア団体です。「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに食や運動を通しての健康づくり活動を地域において推進しています。横浜市で約1,200人、全国に約9.7万人の仲間がいます。
西区ヘルスメイトは、令和６年に結成60周年をむかえました。藤棚、西戸部、浅間台、浅間町、宮ヶ谷の５グループに分かれて活動をしています。

• 『在宅避難食』レシピ集：西区ヘルスメイト60周年記念＆西区制80周年記念【令和６年１１月発行予定　ただいま準備中】
• 『野菜たっぷりおすすめレシピ集』西区ヘルスメイト50周年記念（平成26年作成）（PDF：1,760KB）

• 市民の健康づくり普及活動（調理実演・講話等）
• 男性のための料理講座
• おやこの食育教室
• 区民まつり（パネル展示、野菜摂取量チャレンジ）
• ハマのウォーキングフェスティバル（お汁粉の配付）
• 月１回研修会実施、講演会参加、施設見学など

区役所で開催される食生活等改善推進員養成講座を受講すると、修了証が交付されヘルスメイトとして登録されます。
自分や家族のために健康づくりについて学ぶとともにヘルスメイトの会員となって地域での活動に参加してみませんか？
新しい仲間も増え活動を通して得られることがたくさんあると思います。

開催日：
令和６年９月６日（金曜日）、９月24日（火曜日）、10月29日（火曜日）、11月26日（火曜日）、12月20日（金曜日）、令和７年１月24日（金曜日）、２月14日（金曜日）、３月４日（火曜日）　全８回
その他、令和６年12月６日（金曜日）に全市合同の研修会があります。（港南公会堂にて）
時間：午後１時30分から４時まで
場所：西区役所３階　栄養相談室ほか
内容：食生活・生活習慣病の講話など
費用：1,400円程度（テキスト代）
対象：西区在住の方
募集チラシ：食生活等改善推進員養成講座　チラシ（PDF：1,048KB）

申込フォーム（電子申請）（外部サイト）

西区の食育を推進する目的で平成21年に設置され、区内保育園、幼稚園、小中学校、地域ボランティア団体等29団体（PDF：72KB）で構成されています。
区民への食育啓発、健康づくりの情報交換などを行っています。

• 西区食育推進会議おすすめ野菜たっぷりレシピ（PDF：1,038KB）

• 『朝ごはんいただきます』（PDF：4,153KB）

自治会・町内会長の推薦を受けて市長が委嘱する「地域の健康づくり活動の推進役」であり、地域の皆さんが楽しく健康づくりに取り組めるようにサポートするボランティアです。
区役所と連携し、地域においてウォーキングや健康チェックなどの健康づくり活動を行っています。
あなたも保健活動推進員になってみませんか？

• 地域でのウォーキング
• たばこの害に関する啓発活動（横浜駅周辺での受動喫煙防止啓発活動など）
• 体力測定会
• 子育て中のお母さんの支援
• 体操教室の開催

毎年1回（秋から冬頃）、保健活動推進員の活動などを掲載した会報を発行し、西区内の施設に配架しています。ぜひご覧ください。（PDFで掲載しています）

• 会報40号（令和５年度）（PDF：1,536KB）
• 会報39号（令和４年度）（PDF：6,553KB）
• 会報38号（令和３年度）【チラシ版】（PDF：5,303KB）
• 会報38号（令和３年度）【ＰＲポスター版】（PDF：1,344KB）
• 会報37号（令和２年度）（PDF：3,249KB）
• 会報36号（令和元年度）（PDF：5,066KB）
• 会報35号（平成30年度）（PDF：11,309KB）
• 会報34号（平成29年度）（PDF：6,664KB）
• 会報33号（平成28年度）（PDF：1,536KB）
• 会報32号（平成27年度）（PDF：4,114KB）
• 会報31号（平成26年度）（PDF：1,703KB）
• 会報30号（平成25年度）（PDF：860KB）
• 会報29号（平成24年度）（PDF：1,625KB）

横浜市保健活動推進員ホームページ