もしもに備えよ！災害時も健康づくり

中区役所　福祉保健課（別館4階402番窓口）などで配布しています。
また、このページのリンクよりＰＤＦファイルでダウンロードすることもできます。

災害時は環境がかわり、衛生状態が保てなかったり免疫が落ちたりして、感染症にかかりやすくなります。
自分が感染症にかからない、人にうつさないための備えをしておきましょう。

「食べ慣れた味」は災害時のストレスをやわらげ、安心感に繋がります。
普段使う食材を多めに備蓄して使いながら、食べた分だけ買い足して一定量を確保しておくことで、
賞味期限切れによる無駄を出さすに、非常時でも食べ慣れたものを食べられます。

災害時は、避難生活のストレスや水不足など環境の変化から、
お口のケアが不十分になりむし歯や歯周病などのトラブルが起こりやすくなります。
どんな状況でもお口のケアが行えるよう、日頃から備えておきましょう。