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受講生募集！食生活等改善推進員養成講座（令和８年度）
「私達の健康は私達の手で」を合言葉に、地域で活動する「食生活等改善推進員（愛称：ヘルスメイト）」の養成講座です。養成講座で健康づくりの知識を学び、修了後は食生活等改善推進員となり、地域で健康づくりの案内役として活動することが出来ます。
最終更新日 2026年6月16日
講座について
内容
- 開講式
- 生活習慣病の基礎知識
- 食生活、栄養の基礎知識（調理実習）
- 健康づくりと身体活動（運動実技）
- こころとからだの健康
- お口の健康
- 暮らしの中の食品衛生・環境衛生
- 地域での活動、食生活等改善推進員（ヘルスメイト）の活動紹介
- 修了式
日程
| 回 | 日程 |
|---|---|
| １ | ９月４日 |
| ２ | ９月18日 |
| ３ | 10月９日 |
| ４ | 11月13日 |
| ５ | 11月30日※ |
| ６ | 12月11日 |
| ７ | 令和９年１月15日 |
| ８ | 令和９年２月５日 |
| ９ | 令和９年３月５日 |
金曜日 13時30分～16時
会場
中区役所 別館３階（日程※のみ南区公会堂）
対象
中区内在住で8回以上出席できる人
20人（先着）
申し込み
申し込み開始：7月13日（月）から
申し込み方法：①電話（045-224-8332）
②電子申請（申し込みこちら（外部サイト））
ヘルスメイトとは
地域で食を通じた健康づくり活動をしているボランティア団体です。1963年に結成以来、子どもから高齢者まで幅広い世代を対象に、健康講座や食育イベントなどを行っています。
このページへのお問合せ
中区福祉保健センター福祉保健課
電話：045-224-8332
電話：045-224-8332
ファクス：045-224-8157
メールアドレス：na-fukuho@city.yokohama.lg.jp
ページID：867-238-315
