妊娠中に参加できる教室

■会場：
栄区役所 新館２階

■時 間：
１・３回目　10：00~
２・４回目　13：30~

■対象：
栄区にお住まいのパパとママになる方
妊娠週数の制限はございませんので、体調の良い時にご参加ください。
※お子さんの参加は、ご遠慮いただいています。

■持ち物 ：
母子健康手帳、子育てガイドブック「どれどれ」、筆記用具、飲み物（ご自由にお持ちください）

■内容・日程：
令和6年度両親（母親）教室のおさそい（PDF：438KB）

■概要：
出産が近づいてくるといろいろ心配になったりしませんか？妊娠中の体づくりや出産のこと、産後の育児生活のことなど、助産師・保健師とお話しできます。
リラックスできる簡単なストレッチもご用意しています。
産後のママも赤ちゃんとのお出かけデビューに来ませんか？
同じ時期に妊娠・出産されたみなさんと「あるある」やお悩みを一緒に共有しましょう！

■対象：
栄区にお住まいの妊婦さん
出産後４か月未満のママさんとそのお子さん
※きょうだい児さんやその他ご家族の参加は、ご遠慮いただいています。

■日時：

■会場：
栄区役所 新館２階 202

■時間：
10：00 ~ 11：30

■持ち物 ：
母子健康手帳、お子さんとの外出に必要なもの

■内容・日程：
令和6年度ハピママサロンのおさそい（PDF：487KB）