新羽地区取り組み情報

• パワーアップにっぱ第2回ボランティア研修が開かれました（平成20年1月8日更新）

• にっぱシニアフィットネス始まりました（平成19年10月23日更新）

• パワーアップにっぱボランティア研修が開かれました（平成19年10月23日更新）

• 第1回パワーアップにっぱ　体操サポーター養成講座が開催されました（平成18年11月1日更新）

平成19年12月13日（木曜）午後7時～9時
年の瀬も押し迫った12月の定例会は、10月の研修会に引き続き健康運動指導士の後藤先生をお招きして研修会を開催しました。
今年10月からスタートした「シニアフィットネスにっぱ」の体操会でも、おなじみの明るく元気な後藤先生です。
今回のテーマは「冬におすすめの体操」、寒くなったこの時期にだからこそ、大切なストレッチや座ってもできる体操などをご紹介していただきました。終始笑いの絶えない和やかな雰囲気の中で演習を交えて体験しました。
この冬の老人会やシニアフィットネスにっぱの体操にも新たに加わるかもしれません。皆さんどうぞお楽しみに！

「パワーアップにっぱ」による地域福祉保健計画プロジェクト第２弾！新羽地区の住民の皆さんの健康増進を目指して、体操の集いを開催します。日頃運動不足を自覚している人や、最近つまずき易くなった方などぜひ、ご参加ください。

日程：
第1回10月16日（火曜）
第2回11月20日（火曜）
第3回12月18日（火曜）
第4回平成20年1月15日（火曜）
第5回2月19日（火曜）
第6回3月18日（火曜）
会場：特別養護老人ホーム「ニューバード」（新羽町2530－4）
主催：パワーアップ新羽（新羽地区支えあい連絡協議会）
協力：新羽地区社会福祉協議会・新羽地区連合町内会・特別養護老人ホーム「ニューバード」

新羽地区住民の健康増進・パワーアップを目指して生まれた「パワーアップにっぱ」では、地域の老人会に体操サポーターを派遣したり、地域に介護予防の輪を広げています。
毎月1回、情報交換や自己研鑽のための定例会が開かれています。

平成19年10月11日（木曜）午後7時～9時
日頃、老人会などで体操を広めているメンバーさん達ですが、さらにパワーアップした体操を広めていきたいと、講師に健康運動指導士の後藤先生をお招きして研修会を開催しました。
後藤先生による軽快な話術にも引き込まれながら「お手玉」を使った体操や、家庭でも出来る「トイレ体操」など知らず知らず身体を動かすことのできる体操を体験。笑顔・笑顔の2時間でした。
あっという間に午後9時、会場の片づけなどして次回の体操に意欲を燃やしながら終了となりました。皆さん！お疲れさまでした。

研修会も開きました

楽しい時はすぐに過ぎて・・・

新羽地区では新羽地区拡大支えあい連絡会を中心に、「パワーアップにっぱ」事業を企画・実施しています。この事業は、地域の高齢者の介護予防体操をサポートするボランティアを募集し、研修を通して体操サポーターとして養成し、地域の健康づくりと住民相互の交流を深めていくことを目的としています。

講師：ヤンスポーツ企画代表　日永保美先生
日程（全5回）：
第1回10月30日（月曜）
第2回11月6日（月曜）
第3回11月15日（水曜）
第4回11月20日（月曜）
第5回11月27日（月曜）
会場：新田地区センター1階レクホール
時間：午後7時から8時45分まで

• 日時：平成18年10月30日（月曜）午後7時～8時45分
• 場所：新田地区センター1階レクホール
• 出席者：26名

体操サポーターとしての活動を希望し、登録していただいた方を対象に、第1回体操サポーター養成講座を開催しました。
第1回目は体操を始める前の健康チェックの方法をお互いに実施するとともに、サポーターとしての言葉かけの方法や椅子に座りながらの手足を動かす体操などを、実際のロールプレイを通して勉強しました。

みんな、実際に自分の身体を動かしてみることで、身体の機能を再発見していました。講座で習ったことを自分たちだけで計画・実施し、体操のサポートが出来るようになることを目標に、残り４回の講座も頑張って受講する予定です。