高齢者の方へ

1. 65歳以上の方へ
2. 横浜型地域包括ケアシステムの構築に向けた戸塚区行動指針
3. 高齢者のための健康管理・健康づくり
4. 元気なうちから介護予防
5. 健康・福祉に関する相談
6. 認知症
7. 高齢者の住まいの相談
8. 介護が必要なとき
9. 介護保険以外のサービス～生活の支援～
10. 介護者の方へ

• 濱ともカード

• 敬老特別乗車証

• 敬老月間事業

• 人生記念樹

• 老人クラブ

• 老人福祉センター

• 横浜型地域包括ケアシステムの構築に向けた戸塚区行動指針

• ４０歳から７４歳の横浜市国民健康保険に加入されている方は、特定健康診査のページをご覧ください。
• ７５歳以上の市内在住の後期高齢者医療制度被保険者の方などは、横浜市健康診査のページをご覧ください。

がんの早期発見・早期治療を促進します。

戸塚区では、いきいきと自分らしい高齢期を過ごすために、介護予防や認知症予防に関するさまざまなプログラム（講座）を開催しています。あわせて、これらの講座のアシスタントやサポーター育成をおこなっています。関心のある方は、ご相談ください。

• 脳を鍛えるウォーキング講座
• 元気づくりステーション（PDF：472KB）
• 介護予防イベント
• 介護予防のための情報

※各地域ケアプラザ（地域包括支援センター）でも、介護予防に関するプログラムを開催しています。

高齢者の方が気軽に実践できるように、介護予防体操の普及を行っています。

• ハマトレ
• はまちゃん体操（外部サイト）
• はまちゃん体操ひろめ隊の活動紹介

「足腰が弱くなってきたので、どうしたらよいか知りたい」
「もの忘れが目立ってきたのだが、大丈夫だろうか」
最近なんとなく元気がない、同じことを繰り返す、閉じこもりがちなどの状態がみられたら、早い時期に、ご相談ください。「何から始めたらよいかわからない」という方もどうぞご相談ください。

• 区役所の相談窓口
• お近くの地域包括支援センターの相談窓口

お住まいの地域の担当の保健師・看護師・栄養士・歯科衛生士が伺います。

（※リンク先の団体及び内容については、横浜市の管理下にないものです。従ってそれらについて市はいかなる責任も負いません。）

「かかりつけ医や往診してくれる医師を紹介してほしい」
「介護方法や医療的な処置について相談したい」
「訪問看護や訪問リハビリを受けたいので空き状況が知りたい」
「退院後、自宅での生活が不安」など、在宅医療に関する相談・支援に対応します。
（※リンク先の団体及び内容については、横浜市の管理下にないものです。従ってそれらについて市はいかなる責任も負いません。）

「最近、しまい忘れや置忘れが目立ってきた」
「このごろ気分が沈みがちで元気がない」
「ここのところ家族の様子がおかしい・・」というようなことはありませんか？
もの忘れ相談では専門の医師が相談に応じます。家族のみの相談や、来所できない方への訪問も行います。

横浜市主催の「かかりつけ医認知症対応力向上研修」や類似する研修を修了した医師がいます。

「外出したまま戻らない」「知らない間にいなくなってしまった」等の経験をされたことはありませんか？
このネットワークは、認知症高齢者の方が行方不明になった場合、早期に発見し保護できるよう、戸塚区内の関係機関にいち早くご本人の情報を提供するシステムです。
ご本人の安全のために、ご家族の安心のために、ご活用ください。

認知症について正しい理解をし、認知症の方や、その家族を温かく見守る応援者を養成する講座です。（※リンク先の団体及び内容については、横浜市の管理下にないものです。従ってそれらについて市はいかなる責任も負いません。）

• 高齢者の住環境整備

• 高齢者向け市営住宅

• 高齢者向け優良賃貸住宅

• その他の高齢者の住まい（市内の高齢者福祉保健施設）

• 市内の高齢者福祉保健施設（健康福祉局のページ）
• 県内の介護保険施設等（かながわ福祉情報コミュニティ）（外部サイト）（※リンク先の団体及び内容については、横浜市の管理下にないものです。従ってそれらについて市はいかなる責任も負いません。）
• 全国の介護保険施設等（ワムネット）（外部サイト）（※リンク先の団体及び内容については、横浜市の管理下にないものです。従ってそれらについて市はいかなる責任も負いません。）

この一覧表は、戸塚区内の居宅介護支援事業者について、現時点で想定される対応（新規契約）可能件数等の目安と、その事業者が行っている関連サービスを示したものです。町ごとに並んでおります。対応可能件数は状況により変化する場合もあります。

一覧の掲載内容に変更・訂正がある場合は、この報告書により、ファックスで報告してください。

この一覧表は、戸塚区内の小規模多機能型居宅介護事業者について、現時点で想定される対応（新規契約）可能件数等の目安を示したものです。町ごとに並んでおります。対応可能件数は状況により変化する場合もあります。

一覧の掲載内容に変更・訂正がある場合は、この報告書により、ファックスで報告してください。

安心・快適な在宅療養のためにさまざまな職種・業種が連携・協力の輪を広げています。
（※リンク先の団体及び内容については、横浜市の管理下にないものです。従ってそれらについて市はいかなる責任も負いません。）

緊急用の連絡装置を設置します。

月1回以上訪問します。

地域の皆さんと協力事業者が、日常の生活や仕事の中で、高齢者などの「ちょっと気がかり」なことに、気づいた時に、地域ケアプラザや区役所へご連絡いただくことで、高齢者などをゆるやかに見守っていくシステムです。

高齢者や障がいのある方を介護している人が集まり、介護の苦労を分かち合ったり、工夫を出し合って情報交換をしたりして、在宅の介護がスムーズに長続きできるよう支えあってます。
介護保険等の情報も提供しています。日程については、各地域ケアプラザ（地域包括支援センター）へお問い合わせください。

認知症の悩みは、一人で抱え込まずお電話ください。

（※リンク先の団体及び内容については、横浜市の管理下にないものです。従ってそれらについて市はいかなる責任も負いません。）

社団法人認知症の人と家族の会＜旧呆け老人をかかえる家族の会＞は、1980年京都で発足した認知症に関わる当事者を中心とした全国的な唯一の民間団体です。（※リンク先の団体及び内容については、横浜市の管理下にないものです。従ってそれらについて市はいかなる責任も負いません。）