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町ぐるみ健康づくり教室
最終更新日 2022年10月13日
町ぐるみ健康づくり教室
地域で実施している運動や体操を行う活動です。どなたでもお気軽にお申込みください。
日時・会場
| 地区 | 会場 | 日時 | 内容 |
|---|---|---|---|
上大岡地区 | ヘリオスタワー集会所 | 原則、月２回程度 第１・第３金曜日 午前 | 健康体操、講話 等 |
大久保・最戸地区 | 大久保町内会館 | 原則、月２回程度 第１・第３金曜日 午前 | ストレッチ、タオルなどを使用した体操 等 |
| 笹下地区 | 港南地区センター | 原則、月２回程度 | ストレッチ体操、講話 等 |
| 日下地区 | 日下地域ケアプラザ | 原則、月２回程度 第1・第3木曜日 午前 | 筋トレを取り入れた体操 等 |
| 日野第一地区 | 港南地区センター | 原則、月2回程度 第2・第4水曜日 午後 | ストレッチ、筋力体操 等 |
| 港南台地区 | 港南台地区センター | 原則、月1回程度 第２金曜日 午後 | 血圧・体脂肪測定後に気功 等 |
| 野庭団地地区 | 野庭すずかけコミュニティハウス | 原則、月２回程度 第１・第３水曜日 午後 | 健康体操、講話 等 |
| 下永谷地区 | 中永谷町内会館 | 原則、月1回程度 第2水曜日 午後 | BCBバンドを使用した体操、骨盤矯正 等 |
| 永谷地区 | 芹が谷町内会館 | 原則、月2回程度 第1・3水曜日 午後 | 3B体操、ストレッチ、講話 等 |
| 芹が谷地区 | ふれあい会館 | 原則、月1回程度 第2火曜日 午後 | 健康体操、ストレッチ 等 |
| ひぎり地区 | 西洗自治会館 | 原則、月1回程度 第1木曜日 午後 | ラジオ体操、骨盤体操、太極拳 等 |
- 教室ごとに参加費、規約などが異なります。
- 開催日時は予定です。変更になる場合もありますので、お近くの保健活動推進員へお問合せください。
- 港南区では、町ぐるみ健康づくり教室以外にも地域の健康づくりを目指す活動を行っています。詳しくは、お近くの保健活動推進員や福祉保健課へお問い合わせください。
このページへのお問合せ
港南区福祉保健課健康づくり係
電話：045-847-8438
電話：045-847-8438
ファクス：045-846-5981
ページID：552-440-898
