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高齢期の「自分らしい暮らし」の実現に向けた準備ツール ～ライフ１００ＢＯＯＫ～
最終更新日 2024年3月12日
ライフ１００ＢＯＯＫ ～わたしらしく生きるため、毎日の中でできること～
人生１００年と言われてもイメージがもてない。「自分らしく」ってどうすれば？
そんな風に感じていらっしゃる方向けに、作成しました。
・老後の生活も含めた、これからの見通し
・毎日の中でできる、ちょっとした「種まき」を掲載しています。
★動画もご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=1NqcF4N-lK0（外部サイト）
（PDF：1,689KB）
※表紙をクリックしていただければ、中をご覧いただけます。
☆発行：令和2年4月
☆様式：B5
☆ページ数：12
☆配布場所
青葉区役所2階34番
青葉区内地域ケアプラザ ほか
発行：横浜市青葉区役所
福祉保健センター高齢・障害支援課高齢者支援担当
〒225－0024 横浜市青葉区市ケ尾町31-4
TEL.045-978-2449～2452
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このページへのお問合せ
青葉区福祉保健センター高齢・障害支援課
電話：045-978-2449
電話：045-978-2449
ファクス：045-978-2427
ページID：191-424-710
