とつかスロジョグプロジェクト

夜の柏尾川をスロージョギング®で走る、柏尾川ナイトランを開催します。
令和元年度まで毎年開催していた人気の企画です。
働き・子育て世代を中心として実施します。
歩く速さでゆっくり走るので、運動が苦手な人にもおすすめです。
しかも、ウォーキングに比べて消費カロリーが約２倍！
自分の健康のために、まずは一緒に始めてみませんか。
一人での参加も、ご友人との参加も大歓迎！
過去に戸塚区でスロージョギング®講座を受講された方も受講可能です。
また、横浜マラソン2024チャレンジ枠の対象予定です。（詳細は下部参照）
皆様の参加を心よりお待ちしております。
参加希望の方は 横浜市電子申請・届出サービス（外部サイト）（外部サイト）からお申込みください。
申込は令和６年４月１１日からです。

３日間１コース制です。

1. 令和6年5月17日（金曜日）午後6時30分から午後8時30分
2. 令和6年5月24日（金曜日）午後6時30分から午後8時30分
3. 令和6年5月31日（金曜日）午後6時30分から午後8時30分

1日目は戸塚スポーツセンター第2体育室です。2日目以降の集合場所は1日目にお知らせします。

戸塚スポーツセンター第2体育室及び柏尾川河川敷等
（雨天の場合は戸塚スポーツセンターのみで実施します）

• 戸塚区内在住、在勤、在学の18～60歳の方
• 3日間とも参加できる方

30名（先着順）

２名の講師で講座を実施します。

1. スロージョギング協会認定アドバンスインストラクター　前野　彩氏
2. スロージョギング協会認定インストラクター１名

1. 飲み物
2. タオル
3. 室内用運動靴
4. 運動靴

令和6年4月11日から5月10日まで（ただし、定員に達した時点で終了となります）

参加希望の方は 横浜市電子申請・届出サービス（外部サイト）（外部サイト）からお申込みください。
申込は令和６年４月１１日からです。

当日について

• 貴重品は各自で管理してください。
• 託児はありません。

横浜マラソンでは、多くの市⺠等にランニングを習慣にしていただき、⼀層の健康増進と体⼒の向上を推進するとともに、⼤会に向けた機運醸成を図るため、横浜マラソンの出⾛権（参加料⾦/有料）を付与する「チャレンジ枠対象事業」を実施しています。
柏尾川ナイトランは横浜マラソン2024チャレンジ枠対象事業となっており、参加者の中で希望者（多数時抽選）に出走権を付与します。
フルマラソン：10枠
７km：10枠
横浜マラソン参加料金は参加者の方にお支払い頂いておりますのでご了承ください。
横浜マラソンについての詳細は大会ウェブページ（外部サイト）をご確認ください。

「スロージョギング®」は一般社団法人日本スロージョギング協会の登録商標です。
戸塚区オリジナルスロジョグプロジェクトキャラクターに関する一切の権利は、横浜市に帰属しています。

【戸塚区オリジナルスロジョグプロジェクトキャラクター】