健康づくり

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• 食生活等改善推進員養成講座（ヘルスメイト養成講座）
• ６月は食育月間～食から始める健康づくり～
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• 運動について 健康寿命延伸をめざし、生活の中に運動を取り入れましょう。このページでは、ウォーキングの知識や、体操教室等の情報を掲載しています。
• 食事について 横浜市緑区の食育に関する取組を掲載しています。食育とは、食に興味を持ち、楽しみながら、食を通して健康で豊かな人間性を育むことです。
• 歯の健康について お口は体の一部ですが、食事、呼吸、会話など人が生きていく上で、とても重要な役割を担っています。また、身体の入口であるお口が健康であることが、全身への健康へとつながっています。
• タバコについて タバコに関する健康被害についての情報を掲載しています。タバコを吸っている人も吸わない人もぜひご覧ください。
  禁煙相談をご希望の方は、「食と生活の健康相談」のページをご覧ください。

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