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保土ケ谷区福祉保健課健康づくり係
電話：045-334-6345
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【終了しました】ほどがやランニングクリニックを開催します【神奈川大学駅伝チーム】
※本イベントは終了しました。たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。
最終更新日 2023年3月13日
ほどがやランニングクリニック（令和５年３月４日実施）
大盛況のうちに終了しました！
ほどがやランニングクリニック
【講師】神奈川大学陸上競技部駅伝チーム コーチ及び選手５名
当日は、５０名にほどがやランニングクリニックを楽しんでいただきました。
大人レッスンではランニングフォーム等をコーチに教えていただき、子どもレッスンでは、速く走る方法を選手と一緒に体験しました。
ウォーミングアップ
大人レッスン１
大人レッスン２
子どもレッスン１
子どもレッスン２
子どもレッスン３
講師紹介
神奈川大学陸上競技部駅伝チーム 市川コーチ
神奈川大学陸上競技部駅伝チーム選手
駅伝ランナー達が教える！ほどがやランニングクリニック（募集終了）
ほどがや ランニング クリニック
日時・場所
令和５年３月４日(土曜日)10：00から11：30まで
星川中央公園（保土ケ谷区星川２-16）
対象
①30代～40代の方 ※おひとりでもお気軽にご参加ください。
②かけっこが速くなりたい小学生 ※保護者と一緒に参加してください。
保土ケ谷区が好きな人
保土ケ谷区で運動したい人
※保土ケ谷区在住、在勤、在学の方を優先します。
内容
①神奈川大学駅伝チームのコーチ・ランナーによる基本レッスン（60分）
・ランニングフォーム/シューズの選び方/ストレッチ方法など
②現役ランナーと一緒に走ってみよう！（30分）
定員
５０名
※応募多数の場合は抽選
持ち物
運動のできる格好、タオル・防寒着、飲み物、マスク
※更衣スペースはございません。
お申込
一度に４名様までお申込みいただけます。
令和５年２月２４日(金曜日)までにお申し込みください。
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