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みなくる「まちの楽校」
最終更新日 2026年8月14日
まちの楽校
学びや趣味に関するちょっと気になるお話を地域で活躍しているゲストスピーカーから聞きながら、参加者同士がおしゃべりを通じて交流する場です。日中は時間を作りにくい方も参加しやすい時間帯に、駅からすぐの「みなくる」で実施しています。
【日時】原則第４火曜日18時30分から20時（講師の都合により変更することがあります）
【場所】旭区市民活動支援センター「みなくる」
【NEW！】見えないけど大切！骨盤底筋の役割～いつまでも元気に過ごすための身体のしくみとセルフケア～（vol.18）
９月のまちの楽校は「見えないけど大切！骨盤底筋の役割～いつまでも元気に過ごすための身体のしくみとセルフケア～」をテーマに、体のしくみや無理なく続けられる運動を学びながら、みなさんで楽しく語り合いたいと思います。
日 時：令和８年９月29日(火曜日)18：30～20：00
場 所：旭区市民活動支援センター「みなくる」
対 象：旭区在住、在勤、在学（中学生以下は保護者同伴）
申込み：事前に氏名、年代、連絡先を電話もしくはメールでご連絡ください。
ゲストスピーカー
白浜 泰子さん
フィットネスインストラクター・健康運動実践指導者
学生時代より競技ダンスをスタート。多くの怪我を繰り返したことで改善方法を学び体に痛みを抱えていても運動できるメソッドを紹介。
横浜市内で骨盤底筋・括約筋強化クラスを多く展開している。
まちの楽校の様子
問合せ・申込先
旭区市民活動支援センター「みなくる」
電話045-382-1000
ファックス045-382-1005
旭区地域振興課
電話045-954-6028
【終了しました】夏のスパイス養生～内臓を冷やさない夏バテ予防～（vol.17）
【終了しました】シェアカフェと地域交流～カラダにやさしいコーヒーとつながりの場～（vol.16）
【終了しました】本でつながる小さな交流～読んで話してひろがる人の輪～（vol.15）
【過去のまちの楽校】
まちの楽校令和8年5月（PDF：555KB）
まちの楽校令和8年4月（PDF：610KB）
まちの楽校令和8年3月（PDF：482KB）
まちの楽校令和8年2月（PDF：477KB）
まちの楽校令和7年12月（PDF：620KB）
まちの楽校令和7年11月（PDF：513KB）
まちの楽校令和7年10月（PDF：441KB）
まちの楽校令和7年9月（PDF：760KB）
まちの楽校令和7年8月（PDF：514KB）
まちの楽校令和7年7月（PDF：775KB）
まちの楽校令和7年6月（PDF：750KB）
まちの楽校令和7年5月（PDF：688KB）
まちの楽校令和7年4月（PDF：749KB）
まちの楽校令和7年3月（PDF：729KB）
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ページID：155-982-131
