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令和８年度交流サロン

交流サロンはどなたでも参加ができ、テーマにそって楽しく自由にお話しながら交流する場です。都筑区内で行われている様々な活動を体験し、新しい活動や人とのつながりをつくるきっかけにしていただけます。

最終更新日 2026年8月5日

9月交流サロン「自分を知り、自分を整える」～自彊術に学ぶ健康習慣～

自彊術（じきょうじゅつ）は３１の決まった動作を行い、体の調子を整える日本発祥の健康体操です。「自彊術（じきょうじゅつ）」を通じて、健康について考える時間を過ごしませんか？
登録団体「自彊術（つづきの会）」にご協力いただき、講師には公益社団法人自彊術普及会の指導員をお招きします。動きやすい服装でご参加ください。
　　日　時：　2026年９月1８日(金曜日)　10時～12時
　　会　場：　都筑区民活動センター
　　定　員：　15名（都筑区、近隣区在住・在勤・在学の方優先）
　　参加料：　無料
　　申込み：　窓口・電話・電子申請のいずれかから
　　締切り：　９月１６日(木曜日)　※定員になりましたら早めに締め切りの場合もあります
　　※動きやすい服装で、水など飲み物をご持参ください
　　※椅子に座って体験いただけますが、ヨガマットやバスタオルなどをお持ちの方はご持参いただければ座って体験いただけます

　　　※　お申し込みはこちら（外部サイト）からお願いします