最終更新日 2024年7月17日
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食育の推進~すこやかな生活を送るために~
『食育』は、子どものためのものと思われがちですが、心もからだも健康に、豊かでいきいきとした生活を送るためにすべての世代の方にとって大切なことです。
『食育』とは?
「食育」は、「食育基本法」で次のように説明されています。
(1) 生きる上での基本であって、知育、徳育及び体育の基礎となるべきもの。
(2) 様々な経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てること。
「食育」~楽しく食べる子どもに~
食育の始まりは授乳期からです。生まれてから思春期までの食育の概要についての目安は以下のようになります。
6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」
なぜ6月が食育月間なの?
食育基本法が平成17年6月に成立したこと、学校生活や社会生活等が少し落ち着き、全国で取り組みやすい時期であることから、毎年6月は「食育月間」に定められました。
なぜ毎月19日が食育の日なの?
・食育の「育(いく)」が「19」を連想させること
・「食(しょく)」が「しょ→初→1、く→9で19」を連想させること
・第1回目の食育推進会議が平成17年10月19日に開催されたことに由来します。
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「食」や「運動」等の健康づくりを中心として、食育や生活習慣病予防、地域活動について学びます。
受講後はボランティア活動を通して地域でのふれあいを深め、自分と周りの人の健康づくりを推進しましょう。
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