各種教室や各種相談のご案内
最終更新日 2022年6月20日
各種教室
離乳食の上手な食べさせ方や簡単な作り方等についての講話と調理実演をします。
開催概要
| 日時・会場 | 日程は下表のとおり 午後１時３０分～３時 西区役所３階栄養相談室にて |
|---|---|
| 対象 | おおむね生後７～9か月のお子さんと保護者 |
| 持ち物 | ・筆記用具 |
| 参加方法 | 【予約制】 |
| 日程・申込フォーム | |
|---|---|
| ４月 | 20日（水曜日） |
| ５月 | 18日（水曜日） |
| ６月 | 15日（水曜日） |
| ７月 | 20日（水曜日） |
| ８月 | 17日（水曜日） |
| ９月 | 21日（水曜日） |
| １０月 | 19日（水曜日） |
| １１月 | 16日（水曜日） |
| １２月 | 21日（水曜日） |
| １月 | 18日（水曜日） |
| ２月 | 15日（水曜日） |
| ３月 | 15日（水曜日） |
各種相談
糖尿病、高血圧等で食事に気をつけたい人や食事療法がわからない人などの個別相談に応じます。
開催日時・会場
| 日程・時間 | 日程は下表のとおり |
|---|---|
| 会場 | 西区役所３階栄養相談室 |
| 参加方法 | 【予約制】 |
| 日にち | |
|---|---|
| ４月 | 7日（木曜日）午前 27日（水曜日）午後 |
| ５月 | 12日（木曜日）午後 25日（水曜日）午前 |
| ６月 | 2日（木曜日）午前 22日（水曜日）午後 |
| ７月 | 7日（木曜日）午前 27日（水曜日）午後 |
| ８月 | 4日（木曜日）午前 24日（水曜日）午後 |
| ９月 | 1日（木曜日）午前 28日（水曜日）午後 |
| １０月 | 6日（木曜日）午前 26日（水曜日）午後 |
| １１月 | 10日（木曜日）午後 30日（水曜日）午前 |
| １２月 | 1日（木曜日）午後 28日（水曜日）午前 |
| １月 | 5日（木曜日）午前 25日（水曜日）午後 |
| ２月 | 2日（木曜日）午前 22日（水曜日）午後 |
| ３月 | 2日（木曜日）午前 |
健康的な生活習慣を見直す個別相談に保健師が応じます。健診結果をお持ちください。踝で骨密度も測定します。素足になれるような準備をしてください。
開催日時・会場
| 日程・時間 | 原則毎月第３水曜（下表のとおり） 午後１時３０分～４時 |
|---|---|
| 会場 | 西区役所３階健康相談室 |
| 参加方法 | 【予約制】 |
| 日にち | |
|---|---|
| ４月 | 20日（水曜日） |
| ５月 | 18日（水曜日） |
| ６月 | 15日（水曜日） |
| ７月 | 20日（水曜日） |
| ８月 | 17日（水曜日） |
| ９月 | 21日（水曜日） |
| １０月 | 19日（水曜日） |
| １１月 | 16日（水曜日） |
| １２月 | 21日（水曜日） |
| １月 | 18日（水曜日） |
| ２月 | 15日（水曜日） |
| ３月 | 15日（水曜日） |
疾病の重症化予防事業「にしく健康90日間チャレンジ」講座
生活習慣病をそのままにしていると、今は不調を感じていなかったとしても、将来的に心臓病・脳卒中・腎不全・がんなどに進展する可能性が高くなります。重症化する前に、未来の自分のために身体の土台を整えておきませんか。
この講座では、体組成測定や保健師・栄養士・歯科衛生士による講義、運動講師による運動指導等を通して、生活習慣を改善するための方法を学びます。この講座をきっかけに、まずは２回の講座の間の９０日間、一緒に取り組んでみませんか。
開催日時・会場
| 日程 | 1回目：令和４年９月２０日（火） |
|---|---|
| 時間 | 午後１時３０分～３時（受付：午後１時～） |
| 会場 | 西区役所３AB会議室 |
| 対象 | ・区内在住の20～74歳で、健診結果が持参できる方 |
| 内容 | 【1回目】 |
| 参加方法 | 【予約制】（申込期間：令和４年７月２０日～８月３１日）※先着20名 |
| 持ち物 | ・健康診断の結果 |
「にしく健康90日間チャレンジ」チラシ（PDF：631KB）
| 日程 | 下表のとおり |
|---|---|
| 時間 | 午前９時～正午 |
| 会場 | 西区役所３階栄養相談室 |
| 対象 | ０歳から１８歳までの「離乳食を食べない」「好き嫌いが多い」「少食」など、お子さんの食に関するご相談に応じます。（個別相談） |
| 参加方法 | 【予約制】 |
| 日にち | |
|---|---|
| ４月 | 20日（水曜日） |
| ５月 | 18日（水曜日） |
| ６月 | 15日（水曜日） |
| ７月 | 20日（水曜日） |
| ８月 | 17日（水曜日） |
| ９月 | 21日（水曜日） |
| １０月 | 19日（水曜日） |
| １１月 | 16日（水曜日） |
| １２月 | 21日（水曜日） |
| １月 | 18日（水曜日） |
| ２月 | 15日（水曜日） |
| ３月 | 15日（水曜日） |
予約・問い合わせ先
西区福祉保健課健康づくり係（西区役所２階26番窓口）
電話：０４５－３２０－８４３９
FAX：０４５－３２４－３７０３
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