インフルエンザについて

• インフルエンザウイルスがうつっておこる病気(びょうき)です。
• 日本(にほん)では、冬(ふゆ)にインフルエンザになる人(ひと)が増(ふ)えます。

• 熱(ねつ)がでる。寒(さむ)く感(かん)じる
• せきや鼻水(はなみず)がでる。のどが痛(いた)くなる
• 頭(あたま)が痛(いた)くなる
• 関節(かんせつ)や筋肉(きんにく)などが痛(いた)くなる
• 体(からだ)が重(おも)く感(かん)じる

合併症(がっぺいしょう)
インフルエンザが元(もと)になって、いっしょに別(べつ)の病気(びょうき)になることがあります。
この病気(びょうき)のことを、合併症(がっぺいしょう)といいます。
インフルエンザが元(もと)になる合併症(がっぺいしょう)には、中耳炎(ちゅうじえん)や肺炎(はいえん)などがあります。
心臓(しんぞう)、腎臓(じんぞう)、呼吸器(こきゅうき)などの病気(びょうき)がある人(ひと)は、症状(しょうじょう)が重(おも)くなることがあります。
赤(あか)ちゃん、お年寄(としよ)り、妊娠(にんしん)している人(ひと)（お腹(なか)に赤(あか)ちゃんがいる人(ひと)）は、とくに症状(しょうじょう)が重(おも)くなることが多(おお)いです。

• せっけんで手(て)を洗(あら)う
• 人(ひと)がたくさんいる場所(ばしょ)に行(い)かない
• よく寝(ね)る。栄養(えいよう)のあるご飯(はん)を食(た)べる
• 窓(まど)を開(あ)けて、部屋(へや)の空気(くうき)を入(い)れかえる
• ワクチンの注射(ちゅうしゃ)を受(う)ける

• ゆっくり休(やす)んでください。
• 水(みず)をたくさん飲(の)んでください。
• 具合(ぐあい)がとても悪(わる)いとき（息(いき)が苦(くる)しい、ずっと熱(ねつ)が高(たか)い、頭(あたま)が痛(いた)いなど）は、病院(びょういん)に行(い)ってください。

１週間(しゅうかん)くらいは他(ほか)の人(ひと)にうつすことがあります。咳(せき)がでるときはマスクやハンカチで口(くち)と鼻(はな)をおさえてください。