禁煙のメリット

「今さら禁煙したって…」と思っているとしたら、それは間違い。禁煙に手遅れはありません！　禁煙を始めた直後から、様々なメリットが現れます。

（最終喫煙）直後より、タバコによるダメージから回復しようとする機能が働く。

数時間後
血中一酸化炭素濃度が正常レベルになる。血中の酸素濃度が上がる。

数日後
味覚や嗅覚が改善する。体内からニコチンがなくなる。

1～2か月後
咳、痰、喘息が改善する。

1年後
肺機能が改善する。

2～4年後
心臓の病気のリスクが、タバコを吸い続けている人に比べて35％も減少

5～9年後
肺がんのリスクが、タバコを吸い続けている人に比べて明らかに低下

10～15年後
様々な病気にかかるリスクが非喫煙者のレベルまで近づく

タバコ1箱600円とすると、1日1箱吸った場合、1か月で18,600円にもなります。1年で約22万円、3年で約65万円…。
（※1か月を31日、1年を365日とした場合。）
禁煙して浮いたお金で、家族旅行にも行けますよ。

あなたはどちらを選択しますか？
～タバコor ○○～