このページの先頭です

スポセンマンがあなたの首こり・肩こりを解消!!「簡単1分スッキリ体操」動画が完成しました。

最終更新日 2021年11月18日

記者発表資料

令和3年11月18日

戸塚区福祉保健課

松本 真佐人

電話番号:045-866-8402

ファクス:045-865-3963

新型コロナウイルス感染症予防のために、ステイホームや在宅勤務等で外出機会が減り、身体を動かす機会も減っています。また、家の中でスマートフォンやパソコンを見る時間が増え、首こりや肩こりを感じる人が増えています。そこで、家事や仕事の合間に簡単にできる体操の解説動画を6種類作成しました。

PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Get Adobe Acrobat Reader DCAdobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ

このページへのお問合せ

戸塚区福祉保健センター福祉保健課

電話:045-866-8418

電話:045-866-8418

ファクス:045-865-3963

メールアドレス:to-fukuho@city.yokohama.jp

前のページに戻る

ページID:846-742-542

先頭に戻る