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戸塚区福祉保健センター福祉保健課
電話:045-866-8418
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ファクス:045-865-3963
メールアドレス:to-fukuho@city.yokohama.jp
最終更新日 2021年11月18日
記者発表資料
令和3年11月18日
戸塚区福祉保健課
松本 真佐人
電話番号:045-866-8402
ファクス:045-865-3963
新型コロナウイルス感染症予防のために、ステイホームや在宅勤務等で外出機会が減り、身体を動かす機会も減っています。また、家の中でスマートフォンやパソコンを見る時間が増え、首こりや肩こりを感じる人が増えています。そこで、家事や仕事の合間に簡単にできる体操の解説動画を6種類作成しました。
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