安心して冬をお過ごしください　（2025年12月）

　
　木枯らしが吹き、街に冬の訪れを感じる季節となり、いよいよ師走に入りました。年末に向けて慌ただしさが増す時期となりました。
　現在、横浜市ではインフルエンザが流行しています。港北区でもお子さまを中心に感染が広がっています。手洗い・咳エチケット・換気など、基本的な予防策を徹底し、体調管理に十分ご注意ください。
　一方、災害への日頃の備えも忘れずにお願いします。今年も各地で大きな地震が発生し、改めて「地震はいつ起きてもおかしくない」という現実を感じます。大地震などの発生後、自宅に危険や不安がなければ「在宅避難」という選択肢があることも知っておいていただきたいと思います。住み慣れた環境で過ごすことでプライバシーや心身の負担軽減にもつながります。広報よこはま港北区版12月号では、在宅避難のポイントや備蓄品の例、家具の転倒防止、感震ブレーカーの設置など、役立つ情報を掲載していますのでご覧いただき、ぜひ日頃から備えをお願いします。
　寒さで外出が減るこの季節、心身の健康維持も大切です。散歩などで体を動かし、さらに地域の皆さまとの会話を通じて「地域のつながり」も大切にしていただければと思います。以前にご紹介しましたフレイル予防を目的とした新しい体操 『港北MMダンス』もぜひご活用ください。
　皆さまの健康と安全を守るため、引き続き取り組んでまいります。ご理解ご協力をお願いいたします。

令和７年１２月　港北区長　竹下　幸紀