各種講座紹介

女性の健康について、オンラインで気軽に学んでみませんか。

横浜市では、大塚製薬株式会社と連携し、「女性の健康づくり応援セミナー」を開催します。

セミナーでは、PMS（月経前症候群）や更年期の“ゆらぎ”をテーマに、専門家が分かりやすく解説します。また、自宅で取り組めるリラックスヨガも紹介します。

参加費は無料で、男性も受講できます。

　チラシのダウンロード（PDF：10,284KB）

セミナーはYouTubeで配信されます。事前申込者限定の公開で、定員はありません。自宅や職場など、都合のよい時間に視聴できます。

申込期間：2026年10月８日(木曜日)から11月25日(水曜日)まで

配信期間：2026年10月15日(木曜日)から11月30日(月曜日)まで

視聴申込は、電子申請・届出システムから手続をお願いします。
下記をクリックすると横浜市電子申請・届出システムに遷移します。

【視聴申込】令和８年度女性の健康づくり応援セミナー（外部サイト）

申込受付後に送付されるメールに記載されている 視聴用URL からアクセスしてください。
※URLはお申込み者本人のみの利用とし、他の方への共有（SNS等不特定多数が確認できる場所への投稿含む）はご遠慮ください。
　また、セミナーの録画・録音、画面の撮影は禁止とさせていただきます。
※ドメイン（shinsei.city.yokohama.lg.jp）よりメールが届きますので当ドメインの迷惑メール設定の解除や受信設定の確認をお願いします。
　

骨折などのトラブルや、高齢期の骨密度低下・骨粗しょう症は、働き世代の栄養不足、月経不順、運動不足などが原因かも？
職場で骨密度を計測してカラダを知る機会にしてみませんか？
横浜市内の事業所に出張します！

１　実施時期
　令和８年６月下旬～令和９年３月中旬
　※原則月曜日～金曜日の９時～17時

２　講座内容　※1-2時間程度
　①チェックシートによる将来の骨折のリスクを評価
　②骨密度測定及び測定結果説明
　③運動講師による講座

３　対象および会場
　横浜市内の事業所

４　講座参加人数
　５名～40名/回

５　申込期間
　令和８年５月７日（木曜日）～５月22日（金曜日）

◎【終了しました】令和７年度　 女性の健康づくり応援セミナー

　10月18日の世界メノポーズデー※にあわせて、女性の健康づくり応援セミナー「片頭痛・女性ホルモン」を開催しました。
　※世界メノポーズデー：更年期の健康に関わる情報を全世界へ提供する日として、毎年10月18日に定められています。

◎【終了しました】令和７年度　出張「骨活de健康づくり講座」
　職場で骨密度を計測してカラダを知る機会にしていただくため、横浜市内の事業所に出張して骨密度測定と講座を行いました。

◎【終了しました】令和６年度　 女性の健康づくり応援セミナー

　10月18日の世界メノポーズデー※に合わせて、女性の健康づくり応援セミナー「骨の健康・排尿トラブル」を開催しました。
　※世界メノポーズデー：更年期の健康に関わる情報を全世界へ提供する日として、毎年10月18日に定められています。

◎【終了しました】令和６年度　出張「骨活de健康づくり講座」
職場で骨密度を計測してカラダを知る機会にしていただくため、横浜市内の事業所に出張して骨密度測定と講座を行いました。

◎【終了しました】令和５年度　 女性の健康づくり応援セミナー

　3月1日～3月8日の「女性の健康週間」にあわせて、女性の健康づくり応援セミナー「片頭痛・女性ホルモン」を開催しました。