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ウォーキング

最終更新日 2026年3月16日

神奈川区　ウォーキングマップの紹介

ウォーキングは誰でも手軽に行える有酸素運動です。
神奈川区の見どころを掲載した「さぁ！歩こう健康ウォーキングマップ」を是非、皆さまの健康づくりにお役立てください！

●配布場所
１　区役所福祉保健課（本館３階３０８窓口）
２　区内の地域ケアプラザ

「さぁ！歩こう健康ウォーキングマップ」　一覧

※掲載内容は発行時のもののため、現在と内容が異なる場合があります。
エリア	気軽に歩ける　短めコース	じっくり散策　長めコース
新子安、子安通１丁目、入江、神奈川、浦島丘、大口七島エリア	浦島太郎コース（PDF：1,626KB）（神奈川新町駅周辺　約２㎞）四季折々のお花と公園めぐりのコース（PDF：1,629KB）（新子安地域ケアプラザ周辺　約３㎞）	平坦な鉄道沿いをめぐる新子安・子安通１丁目・入江・神奈川コース（PDF：1,855KB）（距離：約6.2㎞／所要時間：約１時間29分）
松見、神之木・西寺尾エリア	～魅力再発見～坂のまち松見町コース（PDF：4,406KB）（大口駅周辺　約２㎞／大口駅～妙蓮寺駅　約３㎞）～公園めぐり～四季を感じようコース（PDF：4,278KB）（神之木地域ケアプラザ周辺　約３㎞）	入江川せせらぎ緑道をめぐる松見・西寺尾コース（PDF：1,833KB）（距離：約４㎞／所要時間：約57分）
幸ケ谷、青木第一、青木中央、神西、三ツ沢エリア	神奈川区のオアシスコース（PDF：4,737KB）（三ツ沢公園周辺　約２㎞）ヨコハマの新しい風コース（PDF：4,993KB）（東白楽駅～ポートサイド公園　約３㎞／反町～ポートサイド公園　約２㎞）	三ツ沢から旧東海道神奈川宿周辺コース（PDF：1,840KB）（距離：約7.3㎞／所要時間：約１時間44分）
六角橋、神北、白幡エリア	学生気分でグルメぐりコース（PDF：4,302KB）（白楽駅周辺　約2.5㎞）のぼりきったらハマviewコース（PDF：4,296KB）（東白楽駅周辺　約2.5㎞）	四季の花・木や歴史を楽しむ白幡・六角橋コース（PDF：1,725KB）（距離：約4.9㎞／所要時間：約１時間10分）
片倉、三枚、神大寺エリア	ヨコハマ坂満喫コース（PDF：4,468KB）（片倉町駅～片倉うさぎ山公園　約3.5㎞）再発見！神奈川区の畑と公園コース（PDF：4,289KB）（片倉町駅～根岸公園　約２㎞）	四季折々の花や木が楽しめる片倉・三枚・神大寺コース（PDF：1,774KB）（距離：約5.1㎞／所要時間：約１時間10分）
菅田、羽沢エリア	公園と自然満喫コース（PDF：5,638KB）（西菅田団地周辺　約２㎞）羽沢横浜国大駅（はざこく）めざしてコース（PDF：11,748KB）（羽沢スポーツ会館～羽沢横浜国大駅　約2.5㎞）	羽沢・菅田をめぐる緑が多い畑の道コース（PDF：1,893KB）（距離：約6.8㎞／所要時間：約１時間37分）

■【健康情報】ウォーキングマップ裏面

■広報よこはま神奈川区版令和２年２月号（PDF：387KB）
　ウォーキングの効果と効果を引き出すための歩き方を掲載しています。
　ウォーキングの際の参考になさってください。

区内のウォーキング冊子、その他のマップ

神奈川区ではウォーキングに役立つ冊子、マップを複数ご用意しています。
その日の気分や目的に合わせてご活用ください！
こちらをクリック→　神奈川区のウォーキングマップ

神奈川区　さあ！歩こう　健康ウォーキング　歩数記録用紙

神奈川区オリジナル歩数記録用紙を作成しました。
毎日の歩数記録と健康づくりにお役立てください。
歩数記録用紙（エクセル：201KB）

よこはまウォーキングポイント事業

横浜市では、18歳以上の横浜市在住・在勤・在学の方にウォーキングを通じて楽しみながら健康づくりをしていただく「よこはまウォーキングポイント事業」を実施しています。
歩いた歩数に応じてポイントが付与され、ポイントに応じて抽選で商品券当が当たります。
詳しくはこちら→　「よこはまウォーキングポイント事業」（外部サイト）

このページへのお問合せ

神奈川区福祉保健課

電話：045-411-7138

ファクス：045-316-7877

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