07.みんなの健康アップ！フェスティバル

　今年も区役所１階の区民ホールと福祉保健センターで、「みんなの健康アップ！フェスティバル」が６月６日に開催され、大変多くの方にご来場いただきました。
　区民ホールでは、血管年齢や肺年齢等の測定が行われ、私もベジチェックで野菜の摂取量を測定していただきました。結果は野菜量350g以上相当のレベル７以上が理想のところ、250g相当の5.2という結果で、もう少し野菜の摂取量を増やした方が良いとのことです。ヘルスメイトの方から聞いたお話では、野菜を食べるときは、少量の油や酢と一緒に摂取することで栄養素が吸収されやすくなるそうです。適量のドレッシングやマヨネーズが効果的な調味料であることが分かりました。また、福祉保健センターでは脚の筋力測定や脳健康度チェックなどに加え、歯科医の先生方による個別相談会も行われました。　
　今回、ご協力いただきました武関会長をはじめとする保健活動推進員やヘルスメイトの皆様、泉区薬剤師会、泉区歯科医師会の先生方に、厚くお礼申し上げます。
今後とも、泉区民の健康の維持・向上のため、ご支援とご協力をお願いいたします。

令和６年６月12日 泉区長 山口 賢