泉区動画チャンネル（健康アップ）

（５分）
出演：泉区保健活動推進員
５分で理解できる、横浜市でのけんしんについて。
多くの方に見ていただき、けんしんに行くきっかけとなれば幸いです。
　 泉区特定健診・がん健診のページもご覧ください。

（17分）
出演：泉区食生活等改善推進員会（ヘルスメイト）
泉区ヘルスメイトが、簡単でおいしい野菜料理をご紹介。
1日に必要な野菜は350ｇ以上、料理にすると小鉢で５皿です。
横浜市の調査では、市民の摂取量は平均で約１皿分程度不足していることがわかっています。
「野菜足りてないかな？」と思う方は、レシピを参考に、まず１皿プラスから始めていきましょう。
　 泉区健康づくりページもご覧ください。

（５分）
講師：泉区歯科医師会　渡瀬 秀彦 先生
むし歯や歯周病、その予防方法について歯科医師が解説。
この機会に、自分の歯や口の中の健康を見直しましょう。
　 泉区歯周病・歯のお手入れページもご覧ください。

（５分）
講師：泉区歯科医師会　小川 武志 先生
オーラルフレイルやその予防法について歯科医師が解説。
この機会に、自分の歯や口の中の健康を見直しましょう。
　 泉区オーラルフレイルページもご覧ください。

（６分）
講師：禁煙支援薬局　金子 なつみ 先生
禁煙のメリットや方法について薬剤師が解説。
禁煙したい方、禁煙させたい人がいる方、タバコの害について学びたい方など多くの方にみていただきたい動画です。
　 泉区禁煙ページもご覧ください。