講師デビュー講座「健幸セルフケア講座」が開催されました

9月19日（土曜日）に、磯子区役所７階 いそご区民活動支援センター いきいきふれあい活動広場にて、「講師デビュー講座　健幸セルフケア講座」（主催：いそご区民活動支援センター）を開催しました。
講師デビュー講座は、登録後まもない、講座の開催経験がない磯子区地域ボランティア講師の活動を支援する講座です。当日は、８人の方にご参加いただき、講座は13時30分から15時までの１時間30分で講義とワークを行いました。参加者の皆さんからは、「日ごろの生活の中で意識していなかった自身の心身の状態を見つめ直す良い機会になった」との感想が多く寄せられました。講座をきっかけに「これからセルフケアを実践してみたい」との声もあり、参加者の健康づくりやセルフケアへの意識向上につながりました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。