両親教室（６月から予約制で再開中です。）

都筑区役所１階 福祉保健センター

各回とも午後1時15分～1時30分に受付（終了は3時30分頃の予定）

• 予約は受講月の前月25日から電話で受付ます。受付時間は、８時45分～17時15分です。
• 連絡先：こども家庭支援課　０４５－９４８－２３１８
• その他：先着15組とします。３回１コースのため、全て参加できる方のみ予約のお電話をお願いいたします。（途中からの参加はできません）

• 母子健康手帳
• 筆記用具
• よこはま子育てガイドブックどれどれ（母子健康手帳交付時等にお渡ししています。）

• 楽な服装でおいでください。
• マスクの着用をお願いいたします。

参加前には、前もって検温をしてきてください。参加時に申込書の記入をお願いします。

下記のリンク先の日程表をご確認ください。 （注：現在、事業日程を変更して再開しております。)
出産予定日により、参加のための目安を示しています。
妊婦さん一人でも、パートナーと御一緒でも歓迎しています。ご都合にあわせてご参加ください。
６月から予約制で開催していますので、ご注意ください。

• 妊娠中の生活
• 歯の健康・栄養
• 妊娠期からの子育て支援紹介

• お産の経過と呼吸法
• 妊婦体操
• 母乳
• 産後の話

※なお第２回の開始前、午後1時10分から、都筑交通安全母の会によるチャイルドシートの講習があります。ぜひご参加ください。

• 赤ちゃんの特徴と生活のイメージ作り（泣き声体験、揺さぶられ症候群、産後うつについて含む）
• 赤ちゃんが生まれた後の手続き
• 沐浴デモンストレーションと実習

平日の両親教室に参加できない妊婦およびパートナーのために、土曜日両親教室を開催しています。

詳しくは、上記リンク先ページをご覧ください。