歯と口の健康週間行事

歯をしっかりと食いしばることで、筋力が向上すると言われています。
噛みしめた時と噛みしめなかった時、どれだけパワーが違うのか体験してみましょう！

スポーツのパフォーマンス向上、転倒防止のためにもしっかり噛める歯・お口まわりの筋肉は大人もこどもも大切です。
毎日の歯みがき、定期歯科健診、お口の運動でいつまでもおいしく食べられる口を目指しましょう！！

１番長く風車を回せるのは誰かな！？

口をすぼめて力強く息を吐き出す風車は、お口まわりの筋肉を鍛えるのに効果的です。
「気づいたらいつもお口が開いている。。。」
そんな時は、お口まわりの筋肉をつかった遊びをおうちでも楽しくやってみよう！

おうちに古くなった歯ブラシはありませんか？歯ブラシは1か月に1度を目安に交換しましょう。
古くなった歯ブラシ、毛先が広がった歯ブラシをリサイクルすることで新しいプラスチック製品に生まれ変わります。
歯ブラシをリサイクルして、嬉しい景品をゲットしましょう！