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【中区民対象】プレママ・プレパパクラス(両親教室)【予約制】

最終更新日 2024年3月1日

プレママ・プレパパクラス(両親教室)とは

初めてお産をする人を対象に、プレママ・プレパパクラス(母親教室・両親教室を含む)をおこなっています。
1コース4回(A~D)で実施しています。妊娠、出産、育児について学ぶとともに、仲間づくりをしています。
都合の悪い場合は、他の回に参加していただくことも可能です。
体調不良の際は、参加をご遠慮ください。

内容と時間

A

(月曜日)午後1時30分から午後3時30分まで

  • オリエンテーション
  • マタニティヨガ
  • 妊娠中の身体づくり

B

(木曜日)午前9時30分から午前12時まで

  • ママの歯の健康
  • ママと赤ちゃんの食事
  • 赤ちゃんを迎えるための準備
  • 沐浴デモンストレーション

C

(木曜日)午前9時30分から午前12時まで

  • お産のしくみと安産のヒント
  • 先輩ママの体験談・赤ちゃんとのふれあい
  • パパの妊婦体験
  • 保育園申請について(希望者のみ)

D

(木曜日)午前9時30分から午前12時まで

  • 産後の身体と心
  • パパ・ママへのメッセージ
  • 産後の生活と育児について
  • 産後の手続き等について
  • のんびりんこ(拠点)の紹介

持ち物と会場

持ち物

  • 母子健康手帳
  • 筆記用具
  • 飲み物
  • よこはま子育てガイドブック「どれどれ」

会場

中区役所別館2階

予約

日程・内容を確認し、ご予約ください。
ご予約はこちらから
4月分(3月1日午前9時受付開始、3月25日午後5時受付締切)(外部サイト)

日程

令和6年度プレママ・プレパパクラス(両親教室)日程表

令和6年度の日程は、以下の表をご確認ください。

令和6年度プレママ・プレパパクラス(両親教室)日程表
出産予定日 A
(月曜日)
B
(木曜日)
C
(木曜日)
D
(木曜日)
2024年8月 4月1日 4月4日 4月11日 4月18日
2024年9月 5月13日 5月9日 5月16日 5月23日
2024年10月 6月3日 6月6日 6月13日 6月20日
2024年11月 7月8日 7月4日 7月11日 7月18日
2024年12月 8月5日 8月1日 8月8日 8月22日
2025年1月 9月9日 9月5日 9月12日 9月19日
2025年2月 10月7日 10月10日 10月17日 10月24日
2025年3月 11月11日 11月7日 11月14日 11月21日
2025年4月 12月2日 12月5日 12月12日 12月19日
2025年5月 1月6日 1月9日 1月16日 1月23日
2025年6月 2月3日 2月6日 2月13日 2月20日
2025年7月 3月10日 3月6日 3月13日 3月27日

横浜市では『横浜市オンライン母親・両親教室』を開催しております。どうぞご利用ください。

子育てに関するご相談はこども家庭相談等をご利用ください(TEL:045-224-8171)。

このページへのお問合せ

中区福祉保健センターこども家庭支援課

電話:045-224-8171

電話:045-224-8171

ファクス:045-224-8159

メールアドレス:na-kodomokatei@city.yokohama.jp

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