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【中区民対象】プレママ・プレパパクラス(両親教室)【予約制】

最終更新日 2024年2月1日

【お知らせ】令和5年度よりプレママ・プレパパクラスは一部曜日を変更し、実施いたします。

中区では、令和5年度より2回目の回を月曜日より木曜日に変更いたします。
体調不良の際は参加をご遠慮ください。

プレママ・プレパパクラス(両親教室)とは

初めてお産をする人を対象に、プレママ・プレパパクラス(母親教室・両親教室を含む)をおこなっています。
1コース4回で実施しています。妊娠、出産、育児について学ぶとともに、仲間づくりをしています。
都合の悪い場合は、他の回に参加していただくことも可能です。

内容と時間

1回目のコース

午後1時30分から午後3時30分まで

  • オリエンテーション
  • マタニティヨガ
  • 妊娠中の身体づくり

2回目のコース

午前9時30分から午前12時まで

  • ママの歯の健康
  • ママと赤ちゃんの食事
  • 赤ちゃんを迎えるための準備
  • 沐浴デモンストレーション

3回目のコース

午前9時30分から午前12時まで

  • お産のしくみと安産のヒント
  • のんびりんこの紹介
  • 先輩ママの体験談・赤ちゃんとのふれあい
  • パパの妊婦体験

4回目のコース

午前9時30分から午前12時まで

  • 産後の身体と心
  • パパ・ママへのメッセージ
  • 産後の生活について
  • 産後の手続き等について
  • 保育園活動について(希望者のみ)

持ち物と会場

持ち物

  • 母子健康手帳
  • 筆記用具
  • 飲み物
  • よこはま子育てガイドブック「どれどれ」

会場

日程

令和5年度プレママ・プレパパクラス(両親教室)日程表

令和5年度の日程は、以下の表またはチラシ(PDF:263KB)をご確認ください。

令和5年度プレママ・プレパパクラス(両親教室)日程表
出産予定日 1回目のコース
(月曜日)
2回目のコース
(木曜日)
3回目のコース
(木曜日)
4回目のコース
(木曜日)
2023年8月 4月3日 4月6日 4月20日 4月13日
2023年9月 5月8日 5月11日 5月18日 5月25日
2023年10月 6月5日 6月8日 6月15日 6月22日
2023年11月 7月10日 7月6日 7月13日 7月20日
2023年12月 8月7日 8月10日 8月17日 8月24日
2024年1月 9月11日 9月7日 9月14日 9月21日
2024年2月 10月2日 10月5日 10月12日 10月19日
2024年3月 11月6日 11月2日 11月9日 11月16日
2024年4月 12月4日 12月14日 12月21日 12月28日
2024年5月 1月15日 1月11日 1月18日 1月25日
2024年6月 2月5日 2月8日 2月15日 2月22日
2024年7月 3月11日 3月7日 3月14日 3月21日

横浜市では『横浜市オンライン母親・両親教室』を開催しております。どうぞご利用ください。

子育てに関するご相談はこども家庭相談等をご利用ください(TEL:045-224-8171)。

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このページへのお問合せ

中区福祉保健センターこども家庭支援課

電話:045-224-8171

電話:045-224-8171

ファクス:045-224-8159

メールアドレス:na-kodomokatei@city.yokohama.jp

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