食生活等改善推進員セミナー

地域で食を中心とした健康づくりボランティアの活動をしている食生活等改善推進員（愛称：ヘルスメイト）となって活躍してくれる方の養成を行います。

日程：2020年10月から2021年３月まで（年９回）　※広報９月号に、募集案内掲載予定
内容：健康づくりと食生活、運動、休養ほか

• 生活習慣病の基礎知識
• 食生活、栄養の基礎知識
• 身体活動、運動と健康の関わりと実践
• こころとからだの健康
• 口の健康（歯周疾患予防）
• 暮らしの中の衛生（食品の安全・環境）
• 地域での活動、食生活等改善推進員（ヘルスメイト）の活動について
• 開講式、修了式

８回以上出席された方には『修了証』が交付され、修了者は『食生活等改善推進員（愛称：ヘルスメイト）』として、地域の健康づくり活動を行うことができます。

時間：午後１時３０分から午後４時まで
場所：南区役所４階栄養相談室ほか
対象：区内在住で当セミナーを受講したことがない方
費用：１,２００円程度（テキスト代）

・セミナー募集チラシ（準備中）

食生活等改善推進員とは（ヘルスメイト活動紹介ページ）