腰痛の予防と対策

第３期健康横浜２１では、健康寿命の延伸に向けた重要な健康課題のひとつとして「腰痛の予防と改善」が新たに追加されました。腰痛症は日常生活に制限を生じさせやすく、予防を進める必要があります。
横浜市では、神奈川労働局と共催で事業所向けの転倒・腰痛災害防止大会を実施します。
また、働き世代に向けた腰痛予防動画を作成しました。

□開催日時
令和８年10月５日(月曜日)13：30～15：50

□会場
横浜市開港記念会館　講堂

□定員
260名（先着順）

□特別講演
新・エイジフレンドリー指針から　健康づくりを考える
講師：公益財団法人明治安田厚生財団　体力医学研究所　副所長　甲斐　裕子氏

□好事例発表
・「職場に来て目指せ健康！転カツ・腰カツでいつまでも　元気に働く健康プロジェクト」
　発表者：社会福祉法人愛生福祉会　特別養護老人ホーム田谷の里
・「外部資源を活用した転倒・腰痛災害リスク低減」
　発表者：独立行政法人労働者健康安全機構　神奈川産業保健総合支援センター

□申込み
神奈川労働局受付サイトから申込みをお願いします。（申込先着順）

□お問い合わせ先
神奈川労働局　安全課　045-211-7352

仕事中や自宅で過ごしている際に座りすぎていませんか？

座りすぎには腰痛や生活習慣病などさまざまなリスクがあることがわかってきました。

座りすぎ防止の動画を作成しましたのでぜひご覧ください。