腰痛の予防と対策

第３期健康横浜２１では、健康寿命の延伸に向けた重要な健康課題のひとつとして「腰痛の予防と改善」が新たに追加されました。腰痛症は日常生活に制限を生じさせやすく、予防を進める必要があります。
横浜市では、令和７年度に神奈川労働局と共催で事業所向けの転倒・腰痛災害防止大会を実施します。
また、働き世代に向けた腰痛予防動画を作成しました。

□開催日時
令和７年10月６日(月曜日)13：30～16：30

□会場
横浜市市民文化会館　関内ホール（大ホール）

□定員
600名（先着順）

□特別講演
「職場における転倒および腰痛予防対策について～働き世代の健康を守る！厚生省ガイドに基づく行動変容のすすめ～」
講師：早稲田大学スポーツ科学学術院　スポーツ科学部　教授　澤田亨氏

□好事例発表
・「楽しく競い合いながら体力チェック！～体力向上の行動変容を促し、転倒・腰痛等の労働災害未然防止につなげる～」
　発表者：パナソニックITS株式会社　アドミニストレーションセンター　総務部部長　平林秀茂氏
・「三菱ケミカルグループ体操と安全安心体力テスト®で従業員の転倒災害ゼロへ！！」
　発表者：三菱ケミカル株式会社　人事本部人事部健康支援グループ　産業医　岡本春美氏

□申込み
神奈川労働局受付サイトから申込みをお願いします。（締切：令和７年９月12日(金曜日)）

仕事中や自宅で過ごしている際に座りすぎていませんか？

座りすぎには腰痛や生活習慣病などさまざまなリスクがあることがわかってきました。

座りすぎ防止の動画を作成しましたのでぜひご覧ください。