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バランス良く食べる

健康づくりの柱の1つである食事!1日3食、規則正しく食べることは、健やかなからだとこころを育むために大切です。

最終更新日 2020年6月26日

「主食」「主菜」「副菜」で栄養バランスを整えよう!バランスのよい食事を心がけるには、「主食」「主菜」「副菜」をそろえるように意識しましよう!

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電話:045-411-7131

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ファクス:045-316-7877

メールアドレス:kg-fukuho@city.yokohama.jp

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