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神奈川区福祉保健センター福祉保健課
電話:045-411-7131
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ファクス:045-316-7877
メールアドレス:kg-fukuho@city.yokohama.jp
健康づくりの柱の1つである食事!1日3食、規則正しく食べることは、健やかなからだとこころを育むために大切です。
最終更新日 2020年6月26日
「主食」「主菜」「副菜」で栄養バランスを整えよう!バランスのよい食事を心がけるには、「主食」「主菜」「副菜」をそろえるように意識しましよう!
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