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介護予防事業

最終更新日 2019年10月29日

みな元気 旭!~みぢかなところで なかまと 元気づくり 旭!~

みな元気イラスト

いつまでも 元気で 今の暮らしをつづけたい
誰もが抱いている願いです。
仲間と一緒に楽しい食事をすることや、趣味を持つことで、いろんな仲間が広がっていきます。
元気なうちから始めることがポイントです。難しいことはありません。
さあ、始めましょう!
「みな元気 旭!」
ぢかなところで かまと元気づくり 旭! ~
みな元気 旭!リーフレット(PDF:1,528KB)PDFファイルアイコンあさひくん

旭区元気づくりマップ

旭区には元気づくりができる活動の場やグループがたくさんあります。
地域ケアプラザや地区センター等の施設の他、お近くの町内会館や公園等でも様々な活動が行われています。
旭区内の13か所の地域ケアプラザ周辺エリア別に「運動・体操」「趣味・文化」「サロン・食事会」など目的別に紹介しています。
是非ご自身にあった活動場所をみつけて、参加してみましょう!

旭区元気づくりマップの写真



旭区役所高齢・障害支援課(3番窓口)または地域ケアプラザ等で配布しています。
下記からもダウンロードできます。

1.若葉台地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:1,652KB)PDFファイルアイコン
【掲載エリア】若葉台1~4丁目

2.川井地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:1,723KB)PDFファイルアイコン
訂正表(令和元年7月版)(PDF:273KB)
【掲載エリア】上川井町、川井本町、川井宿町、下川井町、都岡町、矢指町

3.ひかりが丘地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:1,646KB)PDFファイルアイコン
訂正表(令和元年7月版)(PDF:281KB)
【掲載エリア】ひかりが丘住宅、西ひかりが丘団地、上白根町の一部

4.上白根地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:1,677KB)PDFファイルアイコン
【掲載エリア】上白根、中白根、白根町、上白根町の一部

5.今宿西地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:1,563KB)PDFファイルアイコン
【掲載エリア】今宿東町、今宿西町、今宿南町

6.笹野台地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:1,565KB)PDFファイルアイコン
訂正表(令和元年7月版)(PDF:289KB)
【掲載エリア】笹野台、金が谷、金が谷1・2丁目
 

7.白根地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:1,577KB)PDFファイルアイコン
訂正表(令和元年7月版)(PDF:283KB)
【掲載エリア】白根1~7丁目、川島町の一部
 

8.今宿地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:1,480KB)PDFファイルアイコン
訂正表(令和元年7月版)(PDF:266KB)
【掲載エリア】今宿、中沢、中尾、今宿町、東希望が丘
 

9.鶴ヶ峰地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:1,659KB)PDFファイルアイコン
訂正表(令和元年7月版)(PDF:292KB)
【掲載エリア】鶴ケ峰、鶴ケ峰本町、西川島町、川島町の一部、三反田町、小高町
 

10.南希望が丘地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:1,577KB)PDFファイルアイコン
訂正表(令和元年7月版)(PDF:274KB)
【掲載エリア】中希望が丘、南希望が丘、善部町、東希望が丘の一部

11.万騎が原地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:1,708KB)PDFファイルアイコン
訂正表(令和元年7月版)(PDF:279KB)
【掲載エリア】万騎が原、南本宿町、本宿町、本村町、桐が作、大池町、柏町
 

12.左近山地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:1,598KB)PDFファイルアイコン
訂正表(令和元年7月版)(PDF:315KB)
【掲載エリア】左近山、市沢町

13.二俣川地域ケアプラザ周辺エリア(PDF:3,901KB)PDFファイルアイコン
【掲載エリア】二俣川、さちが丘、本村町、今川町、四季美台

(※掲載内容は変更になる場合もありますのでご了承ください。)

元気づくりステーション

元気づくりステーションの画像

横浜市では、身近な場所で気軽に介護予防のグループ活動に取り組んでいくことができるように、
区役所や地域ケアプラザがグループの立ち上げや活動支援を行っています。

【対象】高齢者等が10人程度のグループ
【内容】体操、ウォーキング、認知症等の介護予防に関する活動等
【活動場所】公園、町内会館、民間のスペースなど
※活動にご興味がある方は区役所・地域包括支援センターまでお問い合わせください。

みな元気 旭!ステーション

自主的に介護予防につながる活動を継続して行っているグループを「みな元気 旭!ステーション」として認定し、
仲間と元気づくりに取り組むことを応援しています。

横浜市は「健康長寿日本一」を目指します!

病気だけではなく、「年だから」「おっくうだから」と身の回りのことや外出をしなくなることも心身機能の低下の原因と言われています。
体や頭を使わない生活から筋力や意欲が低下し、やがて介護が必要な状態をまねくこともあります。

健康寿命(健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のこと)は
日常生活のちょっとした生活の工夫で延ばすことができます。

いつまでも自立していきいきと暮らしていくために、元気なうちから介護予防をはじめましょう。
※横浜市の介護予防に関する事業のご案内は横浜市健康福祉局のページへ

※旭区では地域によって様々な介護予防の取り組みがあります。

詳しくはお近くの地域包括支援センターへお問い合わせください。

お問い合わせ
高齢・障害支援課高齢者支援担当(1階3番)
電話:045-954-6191
ファックス:045-955-2675
またはお近くの地域包括支援センター

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このページへのお問合せ

旭区福祉保健センター高齢・障害支援課

電話:045-954-6115

電話:045-954-6115

ファクス:045-955-2675

メールアドレス:as-koreisyogai@city.yokohama.jp

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