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集団講座「血糖値を下げよう！」

血糖値が気になるあなたへ

最終更新日 2025年8月18日

概要

健診を受けようあさひくん

糖尿病は、全身に様々な合併症を及ぼす可能性があり、自覚症状がなくても進行している場合があります。　旭区では、健康診断で血糖値が高かった方（「対象者」の項目参照）を対象に、生活習慣病予防の集団講座を実施します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食事や運動などの生活習慣を一緒に見直しましょう。

日程（全２回）

【第１回】令和７年９月29日（月曜日）
【第２回】令和７年12月８日（月曜日）
　どちらか１日だけでも参加できます。

時間

13時30分～15時30分（受付：13時00分～13時15分）

会場

旭区役所新館２階　大会議室

対象者

旭区在住の40～74歳で、血液検査値のHbA１cが5.6～6.9％の方

募集人数

各回先着45人

費用

無料

内容

【第１回】栄養士による食生活講座
【第２回】運動講師による実技講座
【各回】ベジチェック、体組成測定、健診結果のみかた解説　ほか

注意事項

既に治療中の方は主治医にご相談のうえ、お申し込みください。
※継続的なインスリン治療をしている、透析治療中、１型糖尿病の方は対象外です
中止や変更が生じる場合がございますので、ご了承ください。
最新の生活習慣病健診等検査結果をご持参ください。
第２回ご参加の方は動きやすい服装、靴、飲み物をご用意ください。

お申込みについて

申込期間

令和７年８月12日（火曜日）～９月12日（金曜日）
※期間中でも定員に達し次第、受付終了となります。

申込方法

旭区福祉保健課健康づくり係にお電話ください。

045-954-6146

このページへのお問合せ

旭区福祉保健課健康づくり係

電話：045-954-6146

ファクス：045-953-7713

メールアドレス：as-fukuho@city.yokohama.lg.jp