こんにちは区役所です（第３８回）　横浜薬科大学と共催で健康づくりイベントを開催しました

11月29日（日曜日）と12月6日（日曜日）の2週にわたり、横浜薬科大学と連携して健康づくりイベントを実施しました。

11月29日は、薬草ウォーキングツアーと題して、区民の皆様20名と一緒に、横浜薬科大学の先生の解説をお聞きしながら、道々の薬草を観察しました。
湘南台駅から横浜薬科大学まで約2時間のウォーキングでした。到着後、横浜薬科大学の薬草園や図書館棟も見学させていただき、いろいろな漢方薬の原料植物の実物を見る貴重な体験をさせていただきました。
12月６日は、冬の食養生セミナーと題して、区役所５階で旬の食材の効果効能等について横浜薬科大学の先生の講演をお聞きした後、旬の食材を使った食養生メニューの調理実演の見学と試食体験を行いました。区民の皆様50名が参加されました。
参加者の方々からは、「わかりやすいお話で参考になりました。」「試食も大変おいしかった。」との声が寄せられました。
今回のイベントは、横浜薬科大学と福祉保健センターとの協働で、ウォーキングによる運動、そして薬草や旬の野菜を使った体にいいメニューを食べることによる生活習慣病の予防・改善を目的として実施しました。
福祉保健センターでは、このようなイベントをいろいろ開催していますので、一度ご参加いただき、ご自分の生活スタイルを振り返っていただく機会としていただければと思います。

道端の薬草を観察中＠薬草ウォーキング

冬の食養生講演会です

旬の食材を使った調理実演です

冬の食養生メニュー（ブリを使ったメニューを中心に）

平成27年12月21日　福祉保健センター長　塚本　光俊