瀬谷区食生活等改善推進員会（瀬谷区ヘルスメイト）

「私たちの健康は私たちの手で」を合言葉に、自ら健康づくりを実践し、仲間や地域の人たちとふれあいを深めながら、栄養・運動・休養の調和のとれた、食を中心とした健康づくり活動を行っている全国的な団体です。
栄養・運動・休養のバランスがとれた健康づくりを地域に広めるために、自主的な活動や区役所への協力を行っています。
皆さんもヘルスメイトになって一緒に活動してみませんか？

令和８年２月17日(火曜日)、ニュージーランドの北東に位置するポリネシアの島国・ニウエから、ロンダ・ティアキア立法議会議員が瀬谷区役所を訪問されました。
日本の自治体における食育や地産地消への関心が高く、今回外務省からの依頼により、横浜市瀬谷区で視察が実現したものです。
当日は瀬谷区ヘルスメイトが活動を紹介したり、栄養士によるベジチェック®を行いました。

ロンダ氏から「ニウエにはヘルスメイトのような食育ボランティアがおらず、各家庭で親から子へ食事が引き継がれています。
輸入食品に頼る部分も多く、横浜市や瀬谷区のような地産地消の取組をニウエにも持ち帰りたいです。
こういったボランティアによる野菜摂取の啓発活動は大変すばらしい活動ですね。」とお声掛けいただきました。

瀬谷区ヘルスメイトは、地産地消イベントやせやっこわくわくワークなどに協力をし、区内で食事バランスを整えることの重要性や
野菜の必要摂取量の啓発活動などを行っています！

瀬谷区福祉保健センターで開催される養成講座（食生活等改善推進員養成セミナー・全８回）を受講し、所定の課程を修了すると推進員会に入会することができます。
セミナーの募集は広報よこはま瀬谷区版でご案内しています。

おやこの食育教室、生涯骨太クッキングなど