ここから本文です。
介護予防普及啓発講座
介護予防に関する情報や実践方法を知りたい港南区民向けに講座を実施しています。
最終更新日 2023年7月13日
【開催報告】港南区フレイル予防講演会「正しい姿勢や歩き方になるためのコツ」
気軽にできるフレイル予防である「正しい姿勢や歩き方で日常生活を送る」ためのコツを学べる講演会を開催しました。
日時
令和5年7月7日(金曜日)10:00~11:30
場所
港南区役所 6階 601・602会議室
参加者
区内在住の40歳以上の方 42名
講師
一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事
東海大学医学部客員教授
黒田 恵美子 氏
当日の様子
フレイルやその予防方法(運動・口腔・栄養・社会参加など)についてお伝えしました。
講師の黒田先生に正しい姿勢や歩き方に関する説明や運動指導をしていただきました。
【開催報告】理学療法士による姿勢・歩き方測定会+フレイルミニ講座
介護予防・フレイル予防の普及啓発を目的としたイベントを開催しました。ご自身の体を知るきっかけとしていただくため姿勢測定・歩き方測定を実施しました。
日時
令和5年6月7日(水曜日)
①9:30~11:15 ②10:30~12:15
※2部制
場所
港南区役所 6階 601・602会議室
参加者
区内在住の40歳以上の方20名(各回10名)
当日の実施内容
・区内介護事業所の協力のもと、姿勢測定を行い、姿勢のゆがみ具合やその改善方法についてお伝えしました。
・区内介護事業所の協力のもと、歩行測定を行い、歩行姿勢や正しく歩くためのコツについてお伝えしました。
・フレイルミニ講座を行い、フレイルやその予防方法(運動・口腔・栄養・社会参加など)についてお伝えしました。
このページへのお問合せ
港南区福祉保健センター高齢・障害支援課
電話:045-847-8454
電話:045-847-8454
ファクス:045-845-9809
メールアドレス:kn-koreisyogai@city.yokohama.jp
ページID:174-885-503