港南区の健康づくりや介護予防の取組み

今後の予定は準備中です。決まり次第、このページでお知らせします。

元気づくりステーションとは、「身近な地域で、参加者本人と仲間、そして地域も元気にする自主的なグループ」です。
ロコモ予防体操（ハマトレ・健康体操）、健康マージャン、脳レクリエーションなど様々な活動を通して健康づくりと参加者の交流をはかっています。