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金沢区食生活等改善推進員(ヘルスメイト)の活動

最終更新日 2021年10月13日

食生活等改善推進員(愛称 ヘルスメイト)について

 『私たちの健康は、私たちの手で』を合言葉に、子どもから高齢者までを対象に「食」を通した健康づくりを推進するボランティア活動(食育教室、健康講座、イベント啓発)を行っています。また、研修会を開催し、自己研鑽しながら活動しています。
金沢区では、147名(令和3年度)の会員が活動中です。
 
 

活動の様子

 地域ケアプラザ、自治会館等の会場でお話や体験を通して「朝食の大切さ」、「バランスよく食べる工夫」、「野菜たっぷり、塩分少なめの工夫」等 世代にあわせたテーマで啓発をしています。
※現在は調理体験を中止しています。

調理実習の様子

講座の様子

レシピ集について

毎年作成しているレシピ集も好評です。ぜひご覧ください。

令和3年度レシピ集

金沢区食生活等改善推進員になるには

毎年開催される食生活等改善推進員セミナー(ヘルスメイト養成講座)の受講が必要です。(全9回講座/年1回募集)
修了すると、食生活等改善推進員として活動できます。
    

食生活等改善推進員セミナー(ヘルスメイト養成講座)について

栄養・運動などの健康づくりの基礎を学び、食生活等改善推進員(ヘルスメイト)として活動してみませんか。
※令和3年度の募集は終了しました。(年1回募集)
 次回は、令和4年7月頃、募集予定です。
 
 
 

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このページへのお問合せ

金沢区福祉保健センター福祉保健課

電話:045-788-7840

電話:045-788-7840

ファクス:045-784-4600

メールアドレス:kz-fukuho@city.yokohama.jp

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