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未来の安心のための講座（老後の備え）

最終更新日 2026年7月21日

「老後の備え」とは

老後の暮らしについて、考えたことはありますか。
今から少しずつ考えておくことで、自分らしい安心した生活につながります。
この機会に「老後の備え」について一緒に考えてみませんか。

～未来の安心、いま準備～　未来の安心のための講座

本講座では「自分の思いをまとめるエンディングノート」「認知症を正しく知り、安心して向き合うためのポイント」「元気に暮らし続けるための介護予防」について、３回にわたり分かりやすくお伝えします。

第１回　エンディングノート講演会＆書き方講座「幸せになる練習」～人生100年時代、明るく楽しく！～

日時：令和８年９月29日（火曜日）14時～15時30分
会場：金沢公会堂講堂（区役所隣接）
対象・定員：区内在住・在勤の人/300人先着
講師：前野マドカ氏（EVOL株式会社代表取締役CEO　武蔵野大学ウェルビーイング学部客員教授）
申込：令和８年８月17日（月曜日）から
申込方法：電子申請

申込はこちらへ（外部サイト）

エンディングノート講演会＆書き方講座ちらし（PDF：324KB）

第２回　忘れても、あなたはあなた～脳科学でひもとく“その人らしさ”と認知症～

日時：令和８年11月６日（金曜日）13時30分～15時30分
会場：金沢公会堂講堂（区役所隣接）
対象・定員：区内在住・在勤の人/300人先着
講師：恩蔵　絢子氏（東京大学大学院総合文化研究科特任研究員）
申込：令和８年10月13日（火曜日）から
申込方法：電子申請

申込はこちらへ（外部サイト）

認知症講演会ちらし（PDF：1,315KB）

第３回　歩く・動く・整える～今日からできる血管を元気に保つコツ～　介護予防講演会

日時：令和８年11月30日（月曜日）13時30分～15時
会場：金沢公会堂講堂（区役所隣接）
対象・定員：区内在住・在勤の人/300人先着
講師：藤井　洋之医師（横浜南共済病院　循環器内科　HCU部長）
　　　井上　敦士氏（横浜なみきリハビリテーション病院　理学療法士）
申込：令和８年10月13日（火曜日）から
申込方法：準備中